南瓜雖好，不宜多食，這些你知道嗎？

南瓜又叫倭瓜、番瓜、北瓜等，南北方皆可生長，具有豐富的有營養價值，含有多糖、果膠、胡蘿蔔素、氨基酸、礦物質等。而且中醫上講，南瓜性溫，味甘，有解毒消腫的功效。南瓜口感甘甜，多食，不僅能補充豐富的營養物質，而且排毒、祛濕。因此是人們常常食療養生的佳品。

下面來淺談一下，南瓜食療所能醫治的病症。1.解毒：南瓜內含有大量的果膠，能吸附體內細菌毒素以及其他的殘留垃圾，起到解毒排毒的作用。還可以治療蜜蜂以及其他毒蟲蜇傷，外傷後，南瓜搗爛取適量敷在傷口上，可有效消腫，解毒，止痛。2.健脾胃，助消化：中醫上講，南瓜能夠補中益氣，健脾胃。現代醫學研究證明，南瓜內的果膠有保護胃腸道黏膜的作用，而且能夠加強胃腸蠕動，增強脾胃功能，幫助食物消化。3.消除致癌物質：南瓜內含有能夠阻止癌細胞癌變的物質，能夠起到很好預防癌症功效。4.止血，止痛，治外傷：新鮮的南瓜葉曬乾後，壓碎，過篩，製成粉末。如若割傷、劃傷、刀傷後，可將南瓜葉的粉末撒在傷口上，起到止血和止疼的作用。5.止痢，驅蟲：大便偏白色，次數明顯增多的癥狀，可用十片南瓜葉熬水後，加食鹽服用，連著服用六次左右就可以治療。生食南瓜也可以驅蟲，殺蟲。成熟的南瓜，取出籽後曬乾，可以起到燒死絛蟲的作用。而且現在我們把曬乾後的南瓜子，經過調料醃製，炒製後，製成我們平時休閑娛樂不可少的休閑食品瓜子。6.消炎，殺菌：有中醫上講，煮熟後將南瓜在紙上，放在燒傷、燙傷部位，能夠防止細菌感染，起到消炎、殺菌的的作用。

但是，南瓜不宜多食，多食後，會導致體內濕氣加重，可能會引髮腳氣、黃疸。但凡，體型肥胖的人，應該盡量少吃，因為體胖之人，體內痰濕之氣比一般人多，多吃南瓜後，會加重體內濕氣。所以吃南瓜時，要適量。