益生菌對抗血脂高

近日一位54歲的劉先生因為血脂高，不斷在網上找降血脂的方法。聽說山楂可以降血脂，於是買來不少新鮮山楂，每天吃飯的時候都要吃上幾顆。吃了兩周左右，劉先生感覺上腹部疼痛，去醫院檢查發現得了胃潰瘍。記著就此事顧問了劉先生的就診醫生，他介紹說，山楂中含有鞣酸，過量食用，尤其是在空腹的情況下食用會形成結石。因為沒有用對方法，劉先生不但沒有降低血脂，反而又得了胃病。

血脂高是指血脂水準過高，會直接引起動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等嚴重危害人體健康的疾病。由遺傳、飲食、營養、藥物等因素引起。降低血脂水準會相應的降低心血管疾病的發生率和死亡率。

降脂藥物在高血脂的臨床治療中有良好的效果，但需長期服用並且價格昂貴，藥物也會帶來不同程度的副作用，相比之下益生菌療法無疑是個更安全有效的選擇。益生菌是人體本身就存在的有益健康的活性微生物，只不過會隨著年齡、環境的變化不斷流失，所以要通過適當的補充來確保足夠數量、多種類的益生菌在腸道裡發揮它的功效，調節脂質的代謝。

益生菌是複合多種益生菌的活性益生菌飲料，益生菌能夠干擾腸道對膽固醇的吸收，這種作用在大量益生菌存在的時候作用明顯。其次，益生菌可以直接吸收膽固醇，將益生菌置於高膽固醇培養基中，膽固醇含量會降低。

益生菌具有血液清道夫的作用，能夠消除血管壁的膽固醇，緩解動脈硬化、心臟供血不足和脂肪肝等病症，補充益生菌以後，益生菌對降解代謝後產生的大量毒素進行了清理，及時的將被細菌分解成的腸溶物排出體外，從而降低血液中的膽固醇含量，血脂降下來，血粘度和動脈硬化也會改善。

為什麼現在高血脂已經成為常見的代謝性疾病？不得不說，跟飲食習慣密不可分，治療血脂高要注意控制飲食，少吃肉食、蛋黃、動物內臟及乳製品，這類食物中膽固醇和飽和脂肪酸含量較多。還要通過運動來控制體重，因為肥胖者更容易血脂高，體重減輕後，血脂紊亂可恢復正常。另外吸煙可升高血漿膽固醇和三醯甘油水準，戒煙有助於預防冠心病。

不要再盲目降血脂了，走彎路不僅達不到效果還可能帶來其他的健康問題，益生菌通過純益生菌對抗高血脂，幫您早日恢復健康體質。