自然療法系列：針灸療法，中華民族醫學的精髓

針灸療法(Acupuncture)，即利用針刺與艾灸進行治療，起源於新石器時代。

針灸療法是祖國醫學遺產的一部分，也是我國特有的一種民族醫療方法。

"針"即針刺，以針刺入人體 穴位治病。它依據的是"虛則補之，實則瀉之"的辨證原則，進針後通過補、瀉、平補平瀉等手法的配合運用，以取得人體本身的調節反應；

"灸"即艾灸，以火點燃艾炷或艾條，燒灼穴位，將熱力透入肌膚，以溫通氣血。

針灸就是以這種方式刺激體表穴位，並通過全身經絡的傳導，來調整氣血和臟腑的功能，從而達到"扶正祛邪"、"治病保健"的目的。

【針灸的歷史】

據古代文獻《山海經》和《內經》，有用「石篯」刺破癰腫的記載，以及《盂子》：「七年之病，求三年之艾」的說法，再根據近年在我國各地所挖出的歷史文物來考證，「針灸療法」的 起源，可能就在石器時代。

二千五百年前，中國誕生了第一部醫學巨著——《黃帝內經》，在這部典籍中，一個重要的概念貫穿於全書，那就是經絡。經絡是經脈和絡脈的總稱，古人發現人體上有一些縱貫全身的路線，稱之為經脈；又發現這些大乾線上有一些分枝，在分枝上又有更細小的分枝，古人稱這些分枝為絡脈，「脈」是這種結構的總括概念。

隨著冶煉技術的發展，人們製成了金屬針，稱為微針，並用微針對經脈進行治療。《黃帝內經》分為兩部書，其中之一叫做《靈樞經》，也稱為《針經》，就是專門論述用微針治療經絡的著作。

《黃帝內經》對經絡作了系統的總結，在經脈之外，增加了絡脈、經別、經筋、皮部和奇經等新的概念，它們共同組成了經絡系統，成為古人心目中人體最重要的生理結構。

針灸是真正的自然療法。針灸利用體內自有的氣來治療疾病，是完全以人體生理機制為基礎的，目前盛行的自然療法。

腸順健康·腸道水療

腸道水療俗稱"洗腸"、"大腸水療"，是一種能徹底清洗腸道，排出體內毒素，改善便秘，糾正腹瀉，調節腸道菌群失調，預防腸癌，並有美容，美膚，減肥，調節內分泌失調等作用的新型保健方法，被譽為21世紀最熱門的物理性內調保健自然療法。