艾灸的好處，值得看！

中醫針灸療法中的灸法，點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達的保健治病養生的一種自然療法。

艾灸有很多好處

一、調和陰陽，回陽救逆;

二、行氣活血，消瘀散結;

三、溫通經脈，驅寒散邪；

四、溫陽補虛，補中益氣;

五、養生保健，延年益壽。

下面講講艾灸過程中回出現的問題

1、做艾灸的前幾次沒有什麼感覺，只有點熱，說明身體比較寒。

2、做艾灸時上半身熱或只是下半身熱，說明不怎麼熱的那半身的經絡不是很通。

3、沉感，是正常的，比較像壓了一塊大石頭，說明氣血循環不暢經絡不通，堅持灸這種情況就會好轉至完全好。

4、寒感，灸後會覺得冒涼風，說明人的體質寒性，在排寒氣，要多灸。

5、如果腹部或後腰出油，說明血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過多。

6、做完艾灸後，身體出現酸痛、疲勞、嗜睡（白天愛睏）說明酸性體質，血液循環差，氣血不足 。

7、做完艾灸後，臍部有出黃水的現象，這說明有婦科炎症或腸胃炎症。

8、做完艾灸後下部瘙癢、分泌物增加或有血塊，說明婦科不好、月經不調，調整經期中，會出現短暫亂經。

9、做完艾灸後，持續出汗說明體內濕氣重。

10、做完艾灸後，出水泡，出紅疹說明體內的濕毒，血毒過多，越是這種現象越要灸。

11、做完艾灸後，臍下出水泡，說明婦科有問題，水泡下還有紅點是有炎症。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴重的人會在臍周起一圈硬皮。

12、做完艾灸後，肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現象。

13、做完艾灸後，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。

14、做完艾灸後，人的心情變得舒暢很多，心情很放鬆。非常好的感覺。

小貼士：

艾灸請在專業人士的操作下進行。