仁濟科普|新媽媽們，兒科醫生告訴你夜間如何餵奶

仁濟醫院兒科屠志強

近日，不少家長來電諮詢夜間如何哺乳小寶寶，其中也包括我們醫院的新爸爸新媽媽們。下面兒科醫生就夜間哺乳問題作簡單介紹。

新生兒由於其新陳代謝旺盛，身體生長所需要熱能相對較多，但寶寶的胃內容量又相對較小，每次哺乳的量不多，所以需要多次哺乳以及夜間哺乳。新生兒夜間哺乳一般3~4次，原則以寶寶吃飽不哭鬧為主。

夜間哺乳的姿勢最好以坐姿為宜，如躺著易於使充滿乳汁的乳房堵住新生兒的鼻孔，或因乳汁急速流出，新生兒來不及吞咽易出現嗆吸，引發吸入性肺炎，甚至窒息等意外事故。

夜間哺乳，需要母親制定一個餵奶次數計劃，盡量避免寶寶一哭就餵奶，但新生兒睡覺超過3小時應叫醒餵奶。如原本無序的，可分為三次，以後待寶寶睡眠時間延長，可慢慢減少為2次、1次。另外，可養成良好的吃奶習慣，間接幫助寶寶建立良好的準點準時的睡覺習慣。

除吃藥以外，一般不喂水，尤其是在餵奶前。需要注意的是，新生兒在吃奶過程中易於睡著，可以捏捏小耳垂輕輕刺激將寶寶喚醒，避免形成含著乳頭睡覺習慣。

初次做爸爸媽媽，對於自己的小寶寶一舉一動異常敏感，尤其在夜間寶寶吃奶時的啼哭讓家長束手無策。掌握正確的夜間哺乳技巧，對於寶寶的健康成長和家長的壓力緩解都十分有益。

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