俗話說十胖九濕,意思是十個胖子九個濕氣重,不僅如此,濕氣重會影響身體很多機能,下邊4種除濕中成藥,第3種效果最好,希望可以幫助到您。
1、平胃散
平胃散主要針對脾胃濕氣,適合食慾不佳,反酸,口淡無味、四肢無力的人群,它主要有蒼朮、厚樸、陳橘皮、甘草組成,對除濕有很好的功效。
注意事項:用法用量須在醫師指導下服用。
2.參苓白朮丸
主要成分:人蔘、白朮、茯苓、山藥、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗等。
具體功效:補脾胃,益肺氣。用於脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力。益氣健脾,滲濕止瀉。
注意事項:請按說明書服用即可。
3.柏 香 禦 濕 貼
主要成分:丁香、藿香、龍涎香、茯苓、艾絨、茴香、桂圓等十餘種珍貴中草藥精心熬製7天而成。
功能功效:兼顧五臟六腑從根本上溫脾去濕,加速腸道蠕動,使人體通暢,氣血活躍,有效祛濕,改善因濕氣重引起的面部油光,小肚子大,寒性虛胖,宮寒,痛經等癥狀,7天就能有明顯效果,堅持貼敷更佳。
注意事項:此 方 是百年傳承 的非 物質文 化遺 產,安全 性和功 效有 所保障,某寶就可輕鬆找到。因效果好、名氣大,此 方跟風者眾多,如需要時,可自行鑒別,避免上當 受騙。
健脾祛濕穴位:
1.陰陵泉穴
陰陵泉穴可以排滲脾濕,每天用手指按揉陰陵泉穴,時間不拘,空閑的時候就可以,但要保證一天總共10分鐘以上。如果你體內有脾濕,按這裡會疼,但是堅持按揉,你會發現疼痛再逐漸減輕,說明你的脾濕在好轉。
2.承山穴
承山穴具有運化水濕,固化脾土的功效,揉按時會有明顯的酸脹痛感,這都是因為體內有濕的緣故;而按揉承山一段時間後,會感覺身上微微發熱,這就是膀胱經的陽氣在起作用,身上的濕邪,正隨著上升的陽氣向外發散。
3.豐隆穴
按摩豐隆穴具有舒筋活絡、化痰定喘、清熱通腑、健脾和胃的作用,長期堅持按摩,能把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。按摩時會有酸麻沉重的感覺,每天要按壓3分鐘左右。