為何掰手指關節會哢哢發響，掰得多了會得關節炎？

文丨葯療君，編丨小鈴鐺

電影中常常會出現這樣的鏡頭：兩個人準備搏鬥時，常常會把手指掰響，從而顯示自己有很強壯的身體，以此來威懾對方。你或許也試著掰響過自己的手指？但卻被家長阻止說：「掰得多了會得關節炎」。果真如此嗎？那你有沒有想過，這個「聲響」是如何形成的呢？

聲響是正常情況下的生理性彈響

成年人的手指，在突然被拉或者折的時候, 常會發出清脆的爆裂樣聲音。其實這個屬於正常的生理現象，因為在關節處存在一個封閉的腔體（關節腔），其中有少量關節滑液，掰指關節的聲音是在關節腔被拉伸時產生的。當關節受到拉或者折的時候，關節腔中間出現了一個明顯的腔隙。周圍的氣體就急速向腔隙內擴散，與液體一起，發出清脆的響聲。這就是我們聽到的哢哢聲。

還有一點，彈響時，關節周圍的毛細血管、末梢神經會受到刺激，從而增加局部血液循環，有助於解痙、消炎，不會造成關節損傷，所以並不會發生關節炎。不過，如果用力過猛，掰指關節的動作確實有可能造成關節周圍韌帶的急性損傷，也可能導致肌腱錯位，所以掰的時候也要注意一下哦！

生理性彈響需滿足4個條件，否則是病理

稱得上是生理性彈響的，必須同時滿足以下四個條件：

1、隻發生在關節受到突然的牽拉或屈折時；

2、彈響前，關節必須有一定時間的休息期；

3、響聲清脆、單一、不重複；

4、伴有疼痛或不適感, 彈響後常有輕鬆感；當然，有時疼痛或不適可能並不明顯。

如果不符合上述 4 個條件中的任何一個，即為病理性彈響。