活動時膝關節有響聲，是得了關節炎嗎？

在電視上，我們經常會看到人們在打架前活動一下身體，手和頸椎會發出響聲。甚至在日常活動中，我們有時候也會聽到自己的關節發出響聲，可能是手指、頸椎等等。

關節彈響有兩種，分為生理性和病理性。大多數的關節彈響屬於生理性彈響。生理性彈響只有響聲，身體其它部位也沒有什麼不適，這種彈響對身體並沒有什麼危害性。

若是關節發出的響聲不正常，那可就要小心了，關節很有可能出現了問題。病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見，臨床上常見的主要有半月板損傷、膝關節病變等。

先來說說什麼是骨關節炎，骨關節炎是一種退行性病變，主要癥狀為關節疼痛，常發生於晨間，活動後疼痛反而減輕，但如活動過多，疼痛又可加重。另一癥狀是關節僵硬，在早晨剛起床時或白天關節長時間保持一定體位後，關節由於長時間保持一種動作，而出現僵硬的感覺。關節活動時會發出「哢嗒」聲，同時伴有摩擦，病情嚴重者可出現肌肉萎縮及關節畸形的癥狀。所以若是患上骨關節炎，關節會發出響聲，但關節發出響聲，不一定就是骨關節炎。

中老年人的膝關節很容易發生響聲，年輕人相對來說會比較少。因為老年人的關節已經退化，當膝關節站立或走路時就會發出響聲，隨走路響聲隨之消失，所以不必為此擔心。

導致病理性彈響的原因有很多，如膝關節發生響聲同時伴有疼痛，走路都很困難，那就可能是骨質疏鬆、半月板損傷或者膝骨性關節發炎導致的。

日常生活中，可以經常看到年輕人喜歡掰手指故意彈響，這種故意掰手指彈響會導致手指的關節變粗，關節發生骨質增生，甚至嚴重的話可能會導致脫臼等問題。生理性手指彈響多發於全職媽媽、工匠、鋼琴家、小提琴家等，因這些人經常使用手指。手指也會出現病理性彈響，如狹窄性腱鞘炎就會導致彈響，一般男性比較容易發生。

人體的頸椎是脊柱活動度最大的節段，其次是腰椎，腰椎也是人體承重部位之一，較易退變老化。頸椎有時會咯咯作響，這種退變老化並非是病理性的，因頸椎活動時退變老化的組織之間會發生相互摩擦。很少見到腰椎會發出響聲。

1、不要經常使用關節，如盡量不要爬山爬樓，要多注意休息。

2、關節間的潤滑液可以減輕關節異響，所以應平時多補充關節的營養，以增加關節間的潤滑液的分泌。

生活中關節經常會發出響聲，若沒有疼痛或其它不適，可不用擔心。但若是有不適，那可就要小心了，一定要去正規醫院，經醫生檢查確認，這樣才能及早發現，以避免小問題變成大問題。