那些跑步愛好者，為何老想跑步？因為跑步給他們帶來很大改變

我有個朋友，平時很少更新朋友圈，一旦更新，我們便知道那個城市又有馬拉松比賽了。即使不是，也是各個城市的彩色跑、或者百公里、或者半馬等。嚴格來說，他不是專業的馬拉松運動員，總是在全國各地樂此不疲的參加各種比賽。

我問他你會很喜歡這些運動，跑步不是許多人說挺枯燥無味的嗎？他認真的看著我的眼說：不是的，跑步本來就是一件令人放鬆快樂的事情啊。

和朋友相識，是本地的一所高中。朋友在讀書的時候，是一個令人排擠的小胖子，當別人都在縱向生長的時候，他沒有長高，確是在變胖，這讓他苦惱不已。但那時候，大家忙於學業，高考的壓力壓得大家都喘不過氣。他說那時候其實他挺自卑的，唯一值得慶幸苦中作樂的是，孤獨其實十分適合學習。後來他去了遠方的一所大學，在學校裡面暗下決心，第一件事就是要做自己想要做的自己。於是他便開始了跑步。

一開始跑步的確十分枯燥無味，別人以為他只是想減肥，他自己也是這樣認為的。但是漸漸的，他發現原來跑步也是讓他十分自在的事情，並且漸漸的不再孤獨，有很多跑友。心變得開朗起來，人也變得精神很多，最重要讓他十分開心的是他終於有了一個標準的身材。而且似乎是為了獎勵他那段時間長達半年孤獨跑步的努力，他不僅肚子上的贅肉消散了不少，而且在大學的時候突然增高了很多。

他最喜歡的作家是村上春樹，最喜歡的一本書就是《當我談跑步時我談些什麼》。他和我說，跑步除了讓她身材變得更好，變得更有精神，而且發現自己的精神思維能力，也變得更加敏捷。當別人還在遊戲的時候，他在跑步；當別人早上還在睡覺的時候，他也在跑步；當別人晚上出去吃喝擼串、KTV唱歌，他依舊在跑步。他知道自己和別人不同，別人順風順水，無法體會到他以前所遭受的別人的冷眼和自己的自卑，於是告訴自己，只有變得更好，才能讓別人和自己，更加看得起自己。

但後來發現，其實別人也沒有那麼重要。為了證明自己去跑步，心中還是有些壓力。能做鬼使神差之下，發現自己跑步原來已經成為了一種習慣。一不跑步，總覺得一天沒有過的完整。最重要的是，你不在為別人和自己的自卑而跑，而是為了快樂，而是為了單純跑步而去跑步。

跑步讓他精力充沛，身手更加敏捷。在大學運動會的時候，他拿過以前從未想過的獎項，包括長跑、速跑，和跳高，他真正的知道，如何對待時間，別人就會如何的對待你。

現在他跑步，已經成了一種習慣。畢業去工作後，跑步是一種自己和自己相處的方式。許多工作上要想許久的難題，在跑步的時候，漸漸的會給予他靈感。而且同那些動輒焦慮失眠，掉發的同事相比，他沒有一點的都市病。每年體檢的時候，他的身體狀況都是全公司最好的。在日常的工作中，他做許多事情，也舉重若輕得心應手。他和我說，這些都是跑步給他帶來的切實的好處。