吃荸薺可不可以清肺化痰

公開日: 2018-06-23

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吃荸薺可不可以清肺化痰

營養價值 / 2018-06-23 04:35:03

臧志勇 www.pingguolv.com

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荸薺是長在土地裡面的一種食材，這種食材是較為獨特的，不僅可以生吃，還可以將其做成菜來吃，味道非常好，比較清脆可口，而且營養成分也很高，經常吃荸薺可以帶來很多的好處，那麼吃荸薺可不可以清肺化痰呢？不少人都有此疑問，下面本文將為大家作答。

吃荸薺可不可以清肺化痰

吃荸薺是可以清肺化痰的，因為荸薺性甘、寒，能清肺熱，其中含有的粘液質可以起到生津潤肺化痰作用，所以經常食用荸薺不僅能清化痰熱，還可以用於輔助治療肺熱咳嗽，咳吐黃粘濃痰等症。

吃荸薺還可以降血壓，高血壓的病人可以經常服用一些荸薺來進行調理，可以把荸薺汁加鮮藕汁，梨汁，鮮蘆根汁，麥冬汁一起，稱為「五汁飲」，用於生津消熱，降低血壓，適合高血壓病人長期服用，降血壓的效果非常理想。

吃荸薺可以促進骨骼發育，荸薺中的一些獨特物質對於骨骼的生長髮育也非常有益，荸薺中含有的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育是很有好處的。所以對於兒童來說，也是非常適合食用荸薺的。

吃荸薺可不可以清肺化痰

食用荸薺還可以生津止渴，在荸薺中的汁液非常多，而且口感甘甜，經常食用能夠用於生津止咳，並能夠除煩解悶，對於熱病津傷口渴的病症有很好的改善效果。

吃荸薺還可以起到利腸通便的作用，在荸薺中含有的粗蛋白、澱粉含量充足，可以促進大腸蠕動，臨床上常用於治療熱邪引起的食積痞滿和大便燥結等；荸薺水煎液能利尿排淋，對患有尿路感染的患者來說，可以將荸薺作為輔助的食療來用，能夠使病症得到一定的緩解。

吃荸薺可不可以清肺化痰

吃荸薺是可以清肺化痰的，不僅能夠改善肺熱痰多的情況，而且還可以起到降低血壓的功效，對高血壓病人是非常適宜食用的一種食材。此外，經常吃荸薺的話，還能生津止咳，通常潤便，如果腸胃功能不好，出現便秘的話，也可以經常吃這種食材來進行調理改善。