十種生活中常見的恐懼症，你屬於那種？

關於恐懼症絕大多數人都知道，可能你就是有恐懼症的那個人。不是簡簡單單的恐懼，而是遇到特定對象，不尋常的不安才會感到恐怖，眩暈，甚至出現恐慌等癥狀。

感到恐怖的對象有多種多樣，自己為什麼會對哪些細微的東西感到懼怕呢？你可能至今也沒有想通，不是嗎？

下面介紹10種最常見的恐懼症，你屬於哪一種？你有多害怕？

1、恐高症

最常見的恐懼症中的第一位是恐高症。據調查大約鋼彈23%的人非常害怕，35%的人有點害怕。隨著年齡的增長，會越來越討厭高的地方。

恐高症的原因是我們我們無法判斷縱向距離的高度。

據調查，恐高症人群有高估縱向距離的傾向，估得越高，就會感到越恐怖。恐懼症的人要麼把高度估得很高，要麼一點也沒有概念。

2、蛇恐懼症

有21%的人非常害怕，31%的人有點害怕，位居第二。對於人類來說，沒有什麼爬行動物能比蛇更可怕了。即使大部分蛇都是無害的，但是想想也害怕。

試驗顯示，剛出生的嬰兒也會對蛇產生天生的害怕。這種害怕並不是後天形成，而是天生就有的。這或許就是人類自身的生存本能反應。

3、發言恐懼症（對人恐懼症）

這是排在第三的恐懼症。20%的人非常害怕，36%的人有點害怕。會感到緊張，甚至會出現恐怖到全身發抖的各種各樣表現。雖然沒有詳細的心理學原因，但是大部分人肯定都會受到其影響。

4、蜘蛛恐懼症

18%的人非常害怕，24%的人有點害怕。與蛇恐懼症一樣，對蜘蛛的恐懼也是小時候就會發現的天生恐懼。

最近有研究提到，蜘蛛恐懼症很可能是遺傳。

5、封閉恐懼症

對於狹小的空間，有14%的人非常害怕，29%的人有點害怕。對個人空間預估越廣，就越可能有封閉恐懼症。所以，這與空間認知障礙有關係。

有趣的是，封閉恐懼症的人與恐高症的人的傾向相反，水準方向的距離被預估得小。

6、老鼠恐懼症

9%的人非常害怕，17%的人有點害怕。對老鼠恐懼症的研究很少，據說這是條件反射的原因，老鼠的突然出現會讓人受到驚嚇。也有可能是因為老鼠是病原菌的載體，比較害怕接觸。

7、注射恐懼症

感到害怕的人有很多。8%的人對針非常害怕，16%的人有點害怕。也叫針尖恐懼症，對注射器或針比較害怕。到了1994年才對這種恐懼症有了認定。

對注射恐懼症的研究也較少，因為祖先對刺傷比較害怕，所以也有人說遺傳的可能性很大。注射一般都是在醫院或者為了手術，所以會造成不安。

8、飛行恐懼症

7%的人非常害怕，17%的人有點害怕。產生飛行恐懼症的一個重要原因是在搭乘飛機的時候，我們會釋放出應激激素。

只要搖晃就會感到緊張，如果對其沒有基本的了解，就會越來越緊張。在飛行過程中暈厥的人也有。

9、人群恐懼症

對人群的恐懼與恐懼症也有或多或少的關聯，其中最常見的是廣場恐懼。

廣場恐懼症的人害怕寬闊的地方，想要逃避公告場所，出門就感到不安。

很可能是受到過死別的創傷，也有可能是遺產的因素。

10、小醜恐懼症

小醜恐懼症還沒有被認定為正式的恐懼症。4%的人很害怕，8%的人有點害怕。雖然有些人對小醜有親切感，但是當看到小醜的那一刻卻會感到不安。據說是因為他們無法理解小醜的表情而導致的。小醜常常呈現的是微笑，但是隱藏了其真正的表情，讓人感到不安。

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