暈血=膽小？別再有這樣的誤解了！

小齊有一個難言之隱，就是從小害怕見血，每次去醫院抽血都會全身發軟，為此，他甚至不敢去菜市場，生怕看到屠宰雞、鴨。

別人覺得不可思議，一個大男人還怕見到血，真是太膽小了嗎？

心理學上將恐怖症分為好幾種類型，包括社交恐怖症、廣場恐怖症、特殊恐怖症等。特殊恐怖是對存在或預期的某種特殊物體或情境而出現的不合理恐懼，暈血屬於其中一種，就像有人怕蛇、毛毛蟲，怕坐飛機、登高一樣，與膽小沒有什麼必然聯繫。

暈血多半跟人的內心不安全有關。種不安全感，主要是指疾病和死亡恐懼的一種潛意識反應。從象徵意義來理解，血液意味著生命，血液流淌意味著生命在流失。

暈血也可能跟當事人曾經有過恐懼體驗有關，比如在兒童時代經歷過如創傷性流血，或目睹流血性事件等，造成了驚嚇、懼怕、無助等心理感受。

雖然這些感受會隨時間的推移逐漸淡忘，但那種體驗過的危險感猶如「創傷記憶」會沉澱在潛意識裡。在以後的生活中，遇到類似的事情，就會比一般人顯得更加緊張、驚慌。

對於有暈血症的人，在治療上一般採用系統脫敏治療，還可以訓練患者對即將出現的暈厥反應進行主動乾預，比如有意識繃緊較大的肌群，可以防止副交感反應引起的血壓降低。

文/陝西 心理顧問師 劉丹

編輯 於家興

圖/源自網路

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