女人多吃點這些食物，保護卵巢防治婦科病、抗衰老！

卵巢對於一個女性的重要性，相信大家都知道，卵巢早衰，老20歲。女人不想老得太快，平時一定要多吃點下面這些常見的平價食物，保護卵巢，預防疾病，抗癌防衰老，讓你更年輕健康！跟著51養生網小編了解一下吧。

黃瓜：含有豐富的維生素，纖維素等物質，具有清熱解毒，補水美顏，降膽固醇，抗癌防衰老等功效。另外還清腸排毒，抑製脂肪，保護卵巢，防治婦科疾病。

海藻：含有豐富的營養元素，可抗腫瘤，降三高，美白祛斑等。另外含有大量的碘、鈣等元素，還可調節血液酸鹼平衡和雌激素平衡，有效保護卵巢，防婦科病，抗衰老。

黑豆：含有大量的蛋白質，維生素等，具有增強免疫力，易消化，降膽固醇，抗衰老等功效。把其榨汁經常喝，還可促進雌激素，保護子宮和卵巢，美容養顏，抗癌。

胡蘿蔔：營養豐富，常吃可增強免疫力，清腸消脂，清熱明目，美容抗衰老等功效。另外對於女性來說，還可清理卵巢垃圾，保護卵巢，預防患卵巢癌，美容養顏。