這種水果好吃養顏 價格還不菲 但千萬別多吃

荔枝歷史悠久，享譽海內外，果肉香甜，入口爽滑，適合各年齡段的人食用。便宜的話每斤七八元，貴的話每斤三四十元。

它營養豐富，含有葡萄糖、維生素等營養物質，對我們的健康非常有益。

這種水果營養雖好，但不要多用，會引起我們常說的荔枝病---低血糖。主要癥狀是頭暈、疲勞、出汗和蒼白。尤其是有咽炎或扁桃體炎的患者應注意。他們不應該吃得太多。容易著火，引起嚴重疾病。

我們經常吃荔枝的好處是它可以改善我們的睡眠，降低血糖，美容養顏。

由於荔枝的產量不是很理想，每畝產量約2000斤，根據目前市場數據顯示，價格計算最高。每畝產值也在8萬元左右。

有大紅袍、妃子笑、糯米橄、沱提等品種。