明亮的眼睛
高清的視力
是每個家長對孩子的美好期待
為了避免孩子近視
家長們也是想盡了辦法
控制玩電子設備的時間
看電視時遠離電視機
學習時注意坐姿......
但你知道嗎？在孩子優雅彈著鋼琴的時候，近視的危險也在悄悄臨近...
據報導，8歲女孩文文不玩電子產品，可如今已是600度的近視。到醫院檢查，醫生髮現她是因為練習鋼琴導致視力變差。
朗朗也曾在節目中提到，彈鋼琴會引發近視，雙眼近視1500度。
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難道彈鋼琴真的是引發近視的「元兇」？為了破解這一「謎案」，小編特邀青島眼科醫院眼視光與接觸鏡科杜顯麗主任為大家解答。
Q杜主任，彈鋼琴真的會引發近視嗎？
杜主任:
從臨床接診情況看，琴童中近視者確實較為常見。醫學上將間隔的黑收據紋稱為光柵，鋼琴的黑白鍵就屬於光柵，它會對眼睛產生一定的刺激。但這並不是誘發近視的主要原因。錯誤的用眼習慣，才是主要原因。琴譜上的音符往往印刷的都很小，孩子為了不彈錯旋律，需要長時間盯著蝌蚪大小的音符，久而久之產生視疲勞，引發近視。
Q那這樣說來，只要保持正確的用眼習慣，孩子在練琴學樂器時還是可以避免近視的？
杜主任:
是的，針對正在學習樂器的孩子，我們建議將琴譜的字放大，練習時間不要過長，建議半小時左右休息10分鐘，休息期間眼睛多向遠處眺望。
敲黑板！！！
下面是劃重點時間
1、孩子在彈琴學樂器期間近視的主要原因是沒有保持正確的用眼習慣。
2、學樂器期間這樣做可避免近視：
放大琴譜：避免琴譜上音符太小，帶來的用眼疲勞。
控制練習時間：監督孩子每練習半個至一個小時就遠眺休息一下
但是！沒有學習樂器的孩子家長也不要大意，目前青少年、兒童近視的發病率高，除了我們無法改變的遺傳因素，還與現代生活方式的改變導致近距離用眼過多、戶外活動較少等因素有關。
臨近7月，氣象越來越熱，孩子們也即將迎來暑假。杜主任提醒大家，假期中，也不要疏忽對眼睛的保護哦~
暑期護眼四招
第一招
糾正坐姿，看書、寫作業姿勢要端正，不要歪頭或者躺著看書，眼睛不能距離書本過近，應距離30~40cm以上
第二招
減少近距離用眼時間，手機、電腦、電視等電子產品每天觀看時間不宜超過30分鐘，看書、寫字時應注意休息，每看半小時，休息10分鐘，眼睛向遠處眺望；
第三招
增加戶外活動時間，每天保證2小時以上的戶外活動，適當接觸陽光，可預防近視進展；
第四招
第四招：如果已經出現視力下降，應及時到正規醫院檢查，了解眼睛健康情況。
不管是彈琴、學樂器
還是看書、玩電子設備
只要保持正確的護眼習慣
就可以遠離近視
祝願大家都能擁有一個好視力
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