婦科指南-月經不調是什麼原因導致的？

月經紊亂又稱月經不調，是一種常見的婦科疾病，表現為月經周期異常或出血量大，可能與月經前和月經期間的腹痛和全身癥狀有關。 原因可能是器質性病變或功能障礙。

月經不調的原因是什麼？

　1，情緒異常會導致月經失調

情緒異常，如長期精神抑鬱，精神緊張或重大精神刺激和心理創傷，可導致月經紊亂或痛經，閉經。 這是因為月經是由卵巢在子宮內膜上分泌的激素形成的。 卵巢分泌激素受垂體和下丘腦釋放的激素控制。 因此，無論卵巢，垂體或下丘腦的功能是否異常，都會影響月經。

2，冷刺激導致月經減少甚至閉經

在月經期間受到感冒刺激的女性會導致骨盆中的血管過度收縮，這可能導致月經減少甚至閉經。 因此，女性要注意經期，以防感冒和受潮。

　3，節食導致月經不調

在月經初潮發生之前，青春期女孩的脂肪佔體重的至少17%，並且體脂可以達到體重的至少22%以維持正常的月經周期。 過度節食，由於身體能量攝入不足，導致體內大量脂肪和蛋白質消耗，導致缺乏雌激素合成障礙，影響月經來潮，甚至少量月經或閉經， 因此，追求苗條的女性，切不可盲目節食。

月經不調

1. 30歲左右月經紊亂的危險：女性皮膚斑點明顯，疏鬆，暗沉，粗大，粗糙，痔瘡等異常現象。 女性體內毒素的沉積不利於子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕症。

2，月經紊亂的風險在30-40歲之間：內分泌失調，如月經不調，老年斑，外陰乾燥，性慾減退等女性繼發性病，減少，女性有更年期癥狀。

3，40-55歲之間月經紊亂的風險：女性失眠，體力下降，記憶力減退，骨質疏鬆等更年期癥狀。

4，月經紊亂超過55歲的風險：中老年女性腎功能明顯下降和卵巢萎縮。 出汗，皮膚潮紅等。由於卵巢功能下降，通常發生在45至52歲之間。

如何防止月經不調

1，注意均衡飲食，盡量少飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，忌辛辣，刺激性食物，禁止長期吸煙和飲酒；

2，保持足夠的睡眠時間，避免過度勞累，不總是熬夜；

3，注意身體的溫暖，應經常添加衣物，避免身體受涼；

4，保持良好的心態，不要給自己太大的壓力，應及時調整負面情緒；

溫馨提示：女性朋友應注意身體健康，防止月經不調引起的嚴重不規律。 月經不調的原因很多。 女性需要了解保護自己的身體或找到早期治療方法以避免不必要的傷害。