痛經有哪幾類？如何緩解痛經？

痛經是婦產科很常見的疾病，是很多女性的噩夢，痛經就是月經期或行經前後小腹部疼痛，甚至乏力、出虛汗、噁心、嘔吐、暈倒等。我身邊也有很多的同學都飽受痛經的折磨，嚴重降低我們的工作、學習品質，甚至大家都開始呼籲「姨媽假」，可見痛經對女性日常生活的影響之大，廣大女性一定很迫切地想要把自己從痛經中解放出來，所以對於痛經，我們要首先了解它，進而再談如何打敗它。

痛經分為兩大類。1.原發性痛經 原發性痛經是在沒有生殖道的器質性病變而出現的行經疼痛。2.繼發性痛經 繼發性痛經是由於患有某些盆腔的器質性病變而產生間接的痛經。所以建議有痛經困擾的朋友們去醫院進行婦科內診檢查、超音波、腹腔鏡等相關檢查，明確自己患的是何種痛經，若是繼發性痛經，更應明確診斷，及早地治療原發病，像子宮內膜異位症、子宮腺肌病等都有可能會導致痛經。

臨床上所見的痛經，90％是原發性的，這是與體內攝護腺素含量過高有關，可以服用布洛芬，以減少攝護腺素的產生，這種方法可以很有效地緩解痛經，臨床療效非常好；而繼發性痛經則需根據具體病情選擇藥物或者手術治療，隨著原發病的治癒，痛經也會得到很大程度的緩解。另外，痛經也受精神情志因素的影響，所以經期及月經前後要保持心情舒暢，避免過度焦慮，也要合理膳食，多休息，勞逸結合，避免過於劇烈的運動，不要過於勞累。同時，遠離煙酒、適度鍛煉等都對於緩解痛經有一定的好處。