多吃幾種「鹼性食物」，修復胃黏膜，趕走老胃病，吃到的撿到寶！

多吃幾種「鹼性食物」，修復胃黏膜，趕走老胃病，吃到的撿到寶！

得了胃病，一定要及時的治療，一旦耽誤最佳治療時機，有可能出現病情加重的情況，無形當中加大了治療胃病的難度。下面小編告訴大家幾種食物治療胃病，希望對大家有幫助哦！

南瓜

南瓜是我們日常中比較熟悉的一種蔬菜類的食品，它非常利於我們胃部的消化，特別適合一些脾胃虛弱的人群使用，而且南瓜中含有豐富的維生素a，能夠幫助我們保護我們的胃黏膜，並且加快胃粘膜的修復，而且南瓜的口感也是非常好的，不僅可以煮粥或者是熬湯，美味。

板栗

板栗是一種常見的零食，因為香甜綿糯的口感深受大家喜愛，它有較高的營養價值，因含有高蛋白、高糖類，可刺激胃酸分泌，起到健胃的作用！板栗主要用於養胃健脾、補腎強筋，在滋補方面，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症，是不可多得的一味「良藥」。

黑糯米

黑糯米這一種食物，它是穀物的一種，也可以作為養胃的食物之一，黑糯米的是性味甘溫含有花青素，花青素是一種強有力的抗氧化劑，可以阻止自由基對人體的傷害抑製幽門螺桿菌的活性，減少對胃粘膜的傷害和阻礙幽門螺桿菌的繁殖，保護胃黏膜，下面給大家分享一個食療方！

製作方法：晾乾的黑糯米和紅茶葉洗乾淨，加入適量的清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶黑糯茶，開水沖泡。

研究表明，黑糯茶茶性溫和，現代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，飯後一小時喝一杯到兩杯暖胃養胃。

紅豆

紅豆的功效與作用除了補血養顏外，還具有降壓減肥，補血養顏，抗癌，健脾胃，促進消化的作用，每天早上可以代餐吃，養胃！脾胃消化能力相對較強，吸收較好。所以，身體較虛弱的人冬天應加緊進補，做好來年的營養儲備，來年才會精力好、力氣壯，而且不會生病。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的健脾胃功效。

胃病需要七分養三分治，養胃的關鍵在於堅持，不適一朝一夕的事情，大家不妨養成好的習慣，多吃以上幾種食物，保護胃黏膜，把胃慢慢養好！