胃不好的人，經常吃點「它」，消滅幽門螺旋桿菌，趕走老胃病！

胃病可謂是中老年健康的頭號殺手，更是我們健康的「宿敵」，特別是現在人很少關注胃健康，長期食用刺激性食物、不注意胃的養生等等，這些不良習慣就會滋生胃病，胃裡有一種名為幽門螺旋桿菌的細菌，也是引發胃病的重要原因，所以，消滅幽門螺旋桿菌，養護胃部健康，積極改變不良的生活方式，養出健康的胃。

胃不好的人，經常吃點「它」，消滅幽門螺旋桿菌，趕走老胃病！

火麻油

因為火麻油中有一種成分，能夠抑製胃中的幽門螺旋桿菌，能中和胃酸，保護好胃黏膜，而且可以和蜂蜜一起吃，因為蜂蜜有殺菌消炎的作用，能夠對抗幽門螺旋桿菌，保護好我們的胃。

燕麥具有豐富的膳食纖維，養胃、殺菌有著很好的作用，有養胃保護胃黏膜的作用。選擇燕麥，不但易於消化，還能減輕腸胃的負擔。

南瓜

南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細菌以及有害物質，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用，能夠見啥潰瘍的發生，經常用南瓜熬粥能夠養胃。

麵條

麵條是最養胃的主食之一。麵條性溫，比較軟，易消化，且一般呈鹼性，吃麵條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人很有幫助。相對於含酸較多的大米，很多麵食都更加養胃，比如饅頭、麵包等。

甘栗仁香甜軟糯，營養豐富，是很多人喜歡吃的零食，栗仁中含有蛋白質，能有效補充我們身體所需的維生素，它可刺激胃酸分泌，起到養胃護胃的作用。

百香果具有超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。