眼下已經過了夏至，下個節氣就是小暑了，意味著正兒八經的夏天已經來了。夏天最令孩子興奮的不僅是有兩個月+的悠長假期，還有數不清的飲料、西瓜、冰淇淋。
可是作為熊孩子們人到中年一心修仙的老母親，這些東西不但不是享受，反而很可能還是惡夢。
關於網上流傳的，別給孩子吃冰，因為孩子要用自己的臟器將零度以下的冷飲變成水再排出來，會有損身體的新聞，雖然已經被闢謠，但是在大多數保溫杯裡泡枸杞的老母親這裡，孩子身體的健康就第一位的，類似的「常識」當然是寧可信其有不可信其無。
其實不光是夏天能不能吃冰，還有能不能光腳在家裡走，能不能喝飲料……家長和孩子們一直站在各自的立場互相拉扯。
那麼這些東西孩子到底能不能吃，每次又該吃多少。我本來覺得在可以接受的範圍內，應該是因孩子的個體差異酌情而定。
比如，我原來對零食並不排斥，但是由於兒子是虛胖的體質，體重超標不少，所以平時他如果要求吃糖果，我大多是拒絕的。夏天到了，他喜歡吃西瓜、冰淇淋，我也沒辦法做到有求必應，給他吃的時候總是很小心。
但是最近發生的兩件事，讓我產生了反思。
一次兒子上英語外教課的時候，外教老師為了活躍課堂氣氛，會準備一些小糖果分給答對問題的孩子。
我去接兒子的時候，別的孩子已經走光了，他才磨磨蹭蹭地下樓來。問他為什麼，他說不能告訴我。
等我看到他把一顆糖放進了嘴裡，才不得不說，是因為知道我不讓他吃糖，所以他才躲在教室裡把糖剝好。
說實話，當時馬上就要吃午飯了，而且那個糖看起來全是添加劑，所以如果他真的事先跟我說，我肯定不會答應。
可是明知道我不讓他吃，他還偏要吃，我就有點生氣。回家的路上，我再次嚴厲重申了不能吃糖這件事。於是兒子就把嘴張口，露出含在嘴裡的糖說，要不我吐掉吧。
此時我仍不依不饒，說「你已經吃了，吐了也不能改變這個事實。」
兒子瞬間有些沮喪，就算吃著糖也悶悶不樂。
我問他，家裡也有糖，而且家裡的糖都是我挑過的，更好更健康，想吃為什麼不回家吃呢？他固執地說，不想吃我買的認為安全的糖，他就想吃老師給的這種桔子味的糖，他爭取了兩節課，老師才獎勵給他的。
我才這意識到，相比於家裡更安全的糖果，這顆滿是添加劑的糖果，他吃進去的不光是人工合成的甜味素，還有被肯定的讚賞。
還有一次，學校老師就告訴我，中午學校的午餐水果是西瓜，他吃了自己的一份，還撿別人掉在地上的西瓜吃，老師覺得很不衛生，讓我回來後跟兒子強調一下。
我聽到後，第一反應是心疼，兒子是真的很喜歡吃西瓜，但是西瓜糖份太多，所以我平時不敢經常買。想吃的慾望一直被壓抑著，一逮到機會就會吃個不停，這才使得他忍不住去撿掉在地上的西瓜吃。
事後我跟兒子提起這件事，他也知道吃掉在地上的東西不衛生，但是好久不吃西瓜，他就是有點忍不住。
從中醫的角度出發，從小養成不近油膩、不嗜甜、不貪涼的飲食習慣，對孩子將來一定是大有益處，但問題的關鍵在於怎樣掌握好那個度。
我並不贊成對孩子敞開糖果、冰淇淋、西瓜、飲料這些食物的限制，因為年紀還小的他們自控能力也比較弱，所謂「如果不限制，孩子就不會拚命想吃」的理論有一定道理，但不適用於所有的孩子。
但是，就算不讓這些甜食在家裡隨處可見，但至少可以在孩子提出要求的時候，試著儘力去滿足一下孩子。
與其試圖讓孩子將來去做一個身體健康而內心抑鬱的大人，任由慾望在他們的內心燒成一個又一個黑洞，倒不如教會孩子做慾望的主人，既懂得節製也懂得如何讓自己快樂。
現在我跟兒子的約定是，正常氣溫達到35度以上可以吃冷飲，如果遇到特殊情況，特別想吃也可以吃。糖果不是完全不允許進家門，可以買但也要能夠跟其他小朋友分享。
至於西瓜，如果實在想多吃幾塊，那晚上就少吃一點米飯。
凡事沒有絕對，今天我們大人認定的事實，將來誰也不能保證就是百分之百的正確，那又有什麼必要，讓孩子犧牲童年所有的樂趣，只為了換一個未知的明天。
PS：這是2019年發布的第47篇原創推送，
作者介紹：陳妍，親子關係諮詢師、國家育嬰師，電影愛好者，專註親子關係、家庭教育、兒童心理。新書《真正的教育在家庭》全網同步上市中。微信公號：陳妍媽媽（ID：chenyanmama0514）歡迎關注！
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