牙齦炎患者應該怎樣護理牙齒？

1、到口腔科由醫生及時清除口腔內的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成傷害。

2、患病後，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時要緊閉口腔，充分活動漱口液，使其反覆衝擊牙隙及各處之食物殘渣，然後吐出。

3、養成好的咀嚼習慣，慢慢咀嚼，既可促進消化液分泌、利於食物充分消化，又可促進循環，有利於牙周組織的健康，改掉單側咀嚼的不良習慣。

4、早晚叩齒，上下用力叩敲數十次，有改養循環、促進牙齦組織新陳代謝的作用。

5、正確刷牙，不論前後都要豎著刷，並在每個部位堅持數十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

6、牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉的移動按摩動作，然後漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區都受到按摩，反覆做數次。

對於牙齦的護理，一定要做到位，這樣可以有效的保障我們的口腔衛生，同時對我們的身體健康，也可以起到很有效的幫助。