牙結石對口腔而言是一種異物體,它會不斷刺激牙周組織,並會壓迫牙齦,影響血液循環,造成牙周組織的病菌感染,引起牙齦發炎萎縮。那麼,對於牙結石我們該如何去防患?
1、刷牙
早晚刷牙、飯後漱口是防治牙潔石形成的最重要措施。使用保健牙刷,選用含氟牙膏,可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物,防止牙結石的形成和沉積,增強牙周組織的抗病能力的作用。
2、飲食
合理營養,粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物,不吃零食。
3、口腔健檢查
每半年進行一次口腔健康檢查,採用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙,使牙面、牙頸部經常處於潔凈狀態。
4、洗牙
洗牙是針對清除牙齒結石部份,因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血,牙周病。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的癥狀。
與其長出牙結石在進行治療,不如平時養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。
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