導致痔瘡重複發生的原因有哪些？該如何護理？

痔瘡是一種比較常見的肛腸疾病，但是有很多的患者提到，痔瘡雖然已經進行相關的治療了，但是不知道為什麼還會反覆發作。

導致痔瘡重複發生的原因有哪些？

痔瘡複發和飲食不均衡有關：

大多數人都存在飲食不均衡的問題，自己不喜歡吃的食物堅決不碰，關於痔瘡患者來說，挑食會帶來災難性的後果。

在飲食方面，一定要注意多吃蔬菜、水果，含纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，能添加大便容積，促進腸蠕動，對習慣性便秘者更為合適。少吃辛辣影響性食物，如辣椒、胡椒和酒類等。這些食物多吃對胃腸有影響，而且會導致直腸肛門血管充血、擴張、排便時苦楚等。

痔瘡複發和日常不當行為有關 ：

每天，我們的身體都會受自己作息習慣的影響而發生變化。比方久坐、久站、熬夜加班等，這些行為都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。勞逸結合是正路，工作1～2小時後，應適當走動10～15分鐘。

痔瘡複發和不注意肛門衛生有關：

肛門是人體的隱私部位，也是最簡單"藏汙納垢"的部位，排便，排氣，流汗等都會將大量的病菌淤積到此處，可人們偏偏簡單忽視對肛門的清潔。正確的做法是，每天晚上睡覺前用熱水浸泡或沖刷2-5分鐘，即可有用清洗塵垢，又能軟化血管，防治氣血淤積。

痔瘡複發和便秘有關：

便秘是痔瘡發生的直接原因。有人常常強忍便意或許喜歡如廁看書報，一朝一夕，會使直腸對糞便的壓力影響無動於衷。糞便久留腸中，水分被吸收，使排便困難，排便用力會使痔靜脈進一步淤血，痔脫出或出血。排便時不要看書報，久蹲不起， 或過分使勁用力。

痔瘡的發生跟咱們日常生活的不良行為有著非常大的原因，想要下降痔瘡重複發生的機率就需求注意以下幾點：

1、盡量不久坐，久站，別讓血流滯於肛門。

2、便後泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環。

3、運動（至少15分鐘，汗出時避風，鍥而不捨）可促進血液循環。

痔瘡患者常因大量喝酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富影響性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，操控或不吃辛辣影響性食物。多吃蔬菜、生果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、絲瓜等能添加腸蠕動，對習慣性便秘者，更為合適。

孕媽媽患痔，要避免入坐久久立，避免便秘，並應及時糾正胎位。多吃蔬菜、生果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、堅持當大便曉暢。

晚年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以堅持大便曉暢。

為了堅持大便曉暢，可讓患者多吃生果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、薑、蒜類。

飲食對痔瘡這種疾病的影響是非常大的，所以，這就要求痔瘡的患者在平常的生活中， 注重飲食方面的結構平衡，對於刺激性食物要做到控制， 用進口斯地洛克在治療的過程中，以及治好後的初期要有滿足的警覺。