女性若有宮寒，這4物別不捨得吃，或助你暖宮排毒，婦科病不來擾

女性若有宮寒，這4物別不捨得吃，或助你暖宮排毒，婦科病不來擾！ 1.黑糖，它是很原始很天然的食物，能夠排毒養顏，促進身體的新陳代謝，使人體的免疫力提升，有助抵抗各種疾病。還有補血的功能，有很好的暖子宮消宮寒的效果，有效預防婦科炎症。

2.紅棗，相信大家對紅棗都不陌生，它在補氣養血、暖宮驅寒方面也有著良好的功效。紅棗中含有豐富的維生素C和微量元素，宮寒的女人，每天喝上一杯紅棗水，可以讓你整天都渾身溫暖。

3.木瓜，木瓜中含有豐富的維生素a，女人身體中雌激素減少，就是因為缺少維生素a，女人在平時可以多吃一些木瓜，就能夠補充身體中所需要的維生素，還能夠起到暖宮的作用。

4.蝦皮，對於女性朋友來說，蝦皮中還含有豐富的鐵質，可以促進血紅蛋白的形成，因此宮寒體質食用蝦皮後，能夠增加能量，保暖和溫暖身體，改善寒涼體質。