家長要牢記：寶寶還沒滿2歲，4種輔食別碰，越吃脾胃可能越虛弱

孩子經過6個月的純母乳餵養，迎來了第一次接觸食物的機會。很多新手媽媽在選擇孩子輔食的時候，總是把握不準，往往選擇了不正確的量和食物，給孩子的脾胃造成了負擔，引起孩子的積食問題，耽誤生長髮育。

甜甜現在一歲半，媽媽工作忙，甜甜一直是外婆帶著。在甜甜六個月的時候，外婆就開始給孩子做一些吃的，外婆每次都為了控制好溫度，就會自己嘗一下，剛開始甜甜不怎麼吃，外婆也覺得米糊沒啥味道，就給孩子稍微放了點蜂蜜，愛吃是愛吃了，後來孩子就開始拉肚子了。

蜂蜜是有營養的為什麼不能給孩子添加呢？

因為孩子的脾胃還沒有發育好，腸道內的菌群數量不多，也沒有建立起來完整的保護體系，蜂蜜中的肉毒桿菌，很容易破壞腸道的菌群環境，孩子不僅沒有吸收到營養，腹瀉、便秘這些問題隨之而來。

那麼，除了蜂蜜之外，下面的這3中輔食，在孩子沒過2歲之前，是不能添加的：

第一種：果汁

特別是冬季，水果很涼，又想要給孩子補充維生素，寶媽們選擇最多的就是把水果榨成汁，給孩子喝或者是加到輔食裡面進行調味，但是！經過壓榨這一工序，水果中的維生素早就被破壞了，留下的只有水果中的糖分，孩子沒過2歲就開始接觸，愛長蛀牙不說，還會給脾胃消化帶來負擔。

第二種：豆漿

在寶媽心中，豆漿豐富的蛋白質，選擇他給孩子喝總不會有錯吧！因此，在早餐桌上，隨處可見的是豆漿的身影，雖然豆漿的形式是液體，感覺不會給孩子造成消化負擔，但是，要注意蛋白質過敏的情況，如果自身分解蛋白質的酶較少，孩子會出現一些列過敏反應，並且肚子容易脹氣。

第三種：菠菜

菠菜其實是含有大量的草酸的，很多媽媽都知道，菠菜沒辦法與含鐵豐富的食物一起吃，很容易影響孩子對鐵元素的吸收，大量的草酸會影響孩子的脾胃功能，很容易造成孩子營養不良的情況。

建議在孩子添加輔食的時候，可以給孩子加黃棘末，黃棘末能夠幫助孩子提高脾胃抵抗力，保護孩子的腸胃。特別是對經常積食的孩子，有很好的清理積食的作用。如果家長嫌麻煩，可以給孩子沖黃棘水喝，在清理積食的同時，養護孩子的脾胃，這樣才能不給孩子的健康發育拖後腿。