身體好不好，伸舌看看便知曉！舌頭哪些表現，是身體的求救信號？

身體健康，這是每個人都想要實現的一件事，其實，很多時候我們通過觀察自己的舌頭，就可以很好的判斷出，自己的身體是否健康。大家看到這裡，一定非常詫異，真的有說的那麼準嗎？今天，我們就來看看，舌頭上發現哪些異常時，就說明我們的身體健康出現了問題。望你有所重視，儘早發現很重要。

舌頭上出現哪些癥狀，出現哪些變化？預示著身體健康出現問題

舌頭髮紫，伸出舌苔看起來是紫色。一般來說，我們的舌頭是紅色的，並且，摸上去是非常濕潤的。但是，假如說我們身體內的毒素比較多，我們看到自己的舌頭，就會呈現出一種淡紫色，並且，口腔環境也是非常乾的。

我們每天不妨在鏡子前，伸出自己的舌頭看看，如果說呈現出來的樣子是紫色，或者是淡紫色。我們就應該從飲食上多下功夫，多吃一些清淡的蔬菜，以幫助我們的身體進行排毒，這對身體健康很有好處。

舌苔看起來很厚，且出現了比較大的臭味。如果說，我們的舌苔上看起來非常厚，且出現了很重的口臭問題的話，我們就應該有所注意了。出現了這一問題，需要警惕是不是我們出現了胃火重的問題，警惕自己的胃火較重，是很有必要的。不僅僅舌苔會變厚，而且我們還會出現比較嚴重的口臭問題，儘早祛除胃火很有必要。

伸出舌頭的時候，出現微微震顫的情況。我們在早晨洗漱的時候，其實可以伸出舌頭來照照鏡子，如果說，我們的舌頭開始微微震顫的話，感覺到自己的舌頭在微微震顫。我們就應該有所注意了，很有可能就說明了，是我們的身體素質在慢慢下降。

一般說來，我們的心腦血管出現了問題，我們就會有這一問題的發生。所以，儘可能的調節這一問題的發生，調整自己的作息時間，對於改善舌頭震顫是很有好處的。保持每天的睡眠時間在8個小時以上，注意好自己的休息很有必要。

舌苔開始泛黃，且身體怕冷，出現頭暈腦熱的問題。如果說，我們通過觀察我們的舌苔，發現自己的舌苔開始泛黃，且自己總是感覺很怕冷。出現了頭暈腦熱的問題的話，很有可能就是我們感染上了風寒，自身的抵抗力不足所致。感染上了風寒，我們的舌苔就很容易會泛黃。所以，注意休息，改善自己出現的風寒問題。舌苔泛黃的情況，就會慢慢改善，總的來說，舌苔泛黃的問題是很常見的，我們無需過於擔心。

以上，就是我們的舌頭上，會出現的一些信號。這些信號，你都有所發現了嗎？相信只有我們及時發現，儘早改善，我們的身體健康才會有所保障，總的說來，我們可以很好的通過觀察舌頭來判斷自己的身體是否健康。上述問題，如果我們經常發現的話，儘早改善，是很有必要的一件事。