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超營養的黑米雙色花捲

步驟1

將黑米放入破壁機,打磨成細粉狀

步驟2

準備食材

步驟3

1、黑米粉50g加50g麵粉、5g糖粉、1g酵母、3g玉米油和面 2、100g麵粉加剩餘材料和面將面揉透,成光滑有光澤的狀態

步驟4

用擀麵杖擀平,成0.5cm左右的麵皮,用刀切掉多餘的不爭氣的部分兩塊麵皮長寬一樣 這樣卷出來才能很整齊很美觀

步驟5

白色麵皮上摸一丟丟水,然後把黑米麵皮放上去,擀杖輕壓擀一下~使兩個麵皮完全粘住

步驟6

黑米皮上也稍微抹點水,開始卷卷卷…手指稍微用點力氣,這樣卷出來沒有縫隙,很貼合

步驟7

卷好後稍為滾幾下長條,使收尾出能平整一些用刀切成圖片上這樣,三角形~三角形的角不要太尖

步驟8

將三角形的角立起來,用筷子壓下去

步驟9

就成這樣的花型嘍~

步驟10

放鍋裡蓋蓋兒室溫發酵,室溫28、29左右,我發了半小時 室溫低可以嘗試烤箱發酵 上汽後轉中火,蒸15分鐘就好了關火後不要著急開蓋兒,燜幾分鐘,等鍋內溫度降下來後再開蓋兒

步驟11

口感超贊,又有營養!
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