甲狀腺疾病要忌口，但別忌錯了口！

網上隨處可見關於甲狀腺疾病的飲食禁忌，下面這幾種說法大家可能常常看到：

甲狀腺腫或結節，要少吃豆製品、白菜、菜花、蘿蔔……

甲亢除了忌碘飲食，還要忌刺激、辛辣食物。

甲狀腺癌術後，要少吃白菜、菜花、蘿蔔……

甲減患者，要少吃生冷食物和豆製品......

但是仔細想一想，為什麼要忌辛辣呢？

吃不吃辣得看情況

辣不是一種味道，而是口腔、咽喉部粘膜的一種痛覺體驗，會刺激大腦釋放內啡肽，讓人產生欣快感！這就是「無辣不歡」的科學解釋。

廣義上的辛辣食物包括辣椒、花椒、芥末、胡椒、蔥薑等。

對於甲亢，辛辣有可能加重不適癥狀，比如：

本來就怕熱多汗，吃辣後又是一腦門兒汗；

本來就睡不著覺，吃辣後睡前更加平靜不下來；

本來就有拉肚子，吃辣後胃腸蠕動更「歡騰」了。

所以從自身舒適的角度出發，不能承受「辣椒之痛」的甲亢患者，就少吃點兒吧。

不吃肉，刀口怎麼癒合？

民間的說法是，手術後不能吃「發物」。「發物」種類繁多，不同地域定義不同，但豬、牛、羊、鴨等肉類被普遍認為是發物。

其實，在現代醫學中，並不存在發物一說。術後能正常吃東西後，應該攝取足量的蛋白質，幫助手術切口儘快癒合。而肉、蛋、奶類是蛋白質的重要來源。

所以，該吃肉時就吃肉！

切記，不要用豆漿吃藥

豆製品主要指大豆和大豆製品，如豆漿、豆腐等。

大家可能聽說，大豆富含的大豆異黃酮對甲狀腺功能有不良影響，並可能導致甲狀腺腫大。

至於豆製品是否會引起甲減患者病情加重，也不能以偏概全。不過，有一點是肯定的，就是不要用豆奶、豆漿送服左甲狀腺素鈉片，因為這會干擾藥物的吸收。

另外：茶葉、飲料也不可同藥物服用。

胃腸柔弱，才忌生冷

生冷是指生的和涼的食物，比如一些涼拌菜、冷飲等。

生冷食物可能會導致胃腸不適，所以對胃腸功能減弱的甲減患者，建議少食生冷食物。

講了這麼多，給大家來個總結

甲亢患者如果吃了辛辣食物感到不舒服，就少吃一點。

甲狀腺術後不需要忌豬、牛、羊、鴨肉。

左甲狀腺素鈉片需要用清水送服，服藥半小時後再吃其他東西。

只要吃了生冷食物不會覺得不舒服，可以吃，但要適可而止。

對於甲亢患者，忌碘原則還是不變，吃無碘鹽，不吃海產品。