夏季滋補養生美容湯，冰糖銀耳湯補氣補血

夏季燥熱，就應該來一碗滋潤的廣式糖水。說到滋潤，銀耳做的糖水就最適合不過了。銀耳能補腎、潤肺、生津、止咳、清熱等功效。對於高血壓、血管硬化的患者尤為適宜。冰糖也是，具有化痰止咳，潤肺生津的功效。今天教大家做的這一道廣式糖水——冰糖銀耳糖水，希望大家喜歡：

原料：銀耳5克，冰糖150克，櫻桃數個。

做法：

1、將銀耳水提前泡2小時；

2、往鍋中倒入適量的清水，待水煮沸後，放入銀耳；

3、再改用文火，加入冰糖，40分鐘之後，放入清洗乾淨的櫻桃，裝入器皿中，待冷卻；

4、最後裝入冰箱中冷凍1至2小時即成。