體內有濕氣太可怕，現在除濕還來得及！

濕氣若藏匿在上焦，主要侵害心肺二臟，患者常常出現：頭重如裹，肢體困重，胸悶無汗，神識獃滯，脘痞納呆，口粘不渴，舌苔白膩，脈濡緩等癥狀。

其中，肺臟濕氣過重，最容易出現痰濕的情況，不僅全身浮腫、痰多苔膩、血脂升高，還容易引起消渴（糖尿病）、中風（腦卒中）、胸痹等重病。

濕氣若藏匿在中焦，則主攻脾臟。脾主運化，負責代謝我們身體內的濕氣，我們常常聽說這個人脾陽虛，卻很少聽到哪個人是脾陰虛，這其中的道理就是脾是一個喜歡乾燥，卻常常受到濕氣侵害的臟器。

脾濕的人，舌質淡紅。舌苔白厚，就是寒濕；舌質暗紅，舌苔黃膩，就是濕熱。無論寒熱，都會在舌頭邊緣出現齒痕，這是因為脾濕後舌頭變胖了，卡在牙齒上，時間久了就有了齒痕。

脾濕重的人一上廁所就是大半天，大便溏膩，掛在便池上很難沖走，並且一天要上好幾次廁所。

無論什麼疾病，只要是攻下焦就會很遭罪。濕氣下注往往侵害生殖系統和雙足，比如女性常見的是白帶異常且增多，白帶味道濃臭，呈豆腐渣狀；男性睾丸濕熱，並且有下墜感。

若寒濕下注排尿頻率多且短細；若濕熱下注則排尿赤短且尿道口有灼傷感。無論男女陰部均有強烈的異味和瘙癢頻繁，這些病症不僅影響正常生活，還會造成心理障礙。

很多人認為腳氣是真菌感染，治療時只是外塗藥膏，病症反反覆複發作沉痾難愈。其實，引起腳氣的根本原因是濕氣在雙足，病根在濕氣，就算塗再多的藥膏也是治標不治本。

中醫認為，致病有「六淫邪氣」，即風、寒、暑、濕、燥、火六邪。其中的「濕」它最為淫邪，濕氣自己的害人本事就不小，並且它從來不孤軍奮戰，總是與其他邪氣狼狽為奸。濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。

濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。無論想除哪種濕氣，我們都需要做好打長久戰的準備。

想了解自己是不是濕氣太重，快來對照濕氣自測表，測評一下吧！

女性濕氣過重，容易導致脾虛，會引起白帶過多、白帶有異味兒等情況。嚴重者還會導致陰道炎、盆腔炎等疾病。