花椒治濕氣，一治一個準，6天治癒不複發，爆爆爆

中醫認為「千寒易除，一濕難去」。濕性黏濁，如油入面，它易傷陽氣，阻氣機，粘滯纏綿，像牛皮糖一樣難以踢開；它傷人隱蔽，初期、沒有明顯癥狀，但滲透力強，可逐漸使五臟失調。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、痛風、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都和濕邪有關。

濕氣不分體質、男女、老少，隨時都能趁虛而入，所以有「十人九濕」一說。

那麼如何了解自己是否濕氣重呢？

1.體態虛胖：短期內體重明顯增加，甚至出現下肢水腫等問題。

2.看舌苔：舌苔顏色發白髮黃，且比較厚實的，體內濕氣都比較重。

3.起床時：感覺疲勞，頭昏，打不起精神來，

4.如廁時：大便不成型，黏膩在馬桶上，多次沖洗不乾凈，還有排不凈的感覺

這些都是濕氣重的表現，如果你有一種，就要注意開始祛濕了

現在給大家分享一個祛濕小方法

花椒薑棗茶

食材：花椒93316702克，生薑24克，大棗10枚，紅糖少量

做法：將花椒，生薑，大棗放入鍋中煮10分鐘後，放紅糖即可。

薑棗茶想必大家都知道，溫中散寒、回陽通脈，在薑棗茶基礎上加上幾粒花椒一起煮，就是花椒薑棗茶，祛濕效果更顯著，還能起到活血散瘀、健脾養血的作用。

此方，尤其適合寒濕重的人來喝，還有腸胃虛寒的人可以常喝方法雖好，但不一定適合每一個人。朋友圈，請記住

花椒9克

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