為了讓女兒遠離近視，當媽的親測數款護眼檯燈

現在閨女上小學了，自從進入了二年級發現女兒有時候看東西有點眯眼睛，非常緊張，帶她去醫院檢查發現幸好沒有近視，大夫囑咐要多戶外暴露接觸陽光 減少近距離用眼，寫作業的時候盡量離遠點。為了孩子防控近視，戶外暴露選擇了足球課，寫作業選擇了坐姿矯正器，說實在的，作業那麼多不學習成績跟不上，速算經常別人考100她還有錯題，作文還出現減10分的時候，用眼一點都少不了，上幼兒園時為了保護眼睛，就沒怎麼學習，現在再不抓緊學習，以後就跟不上了，在有限的時間內，我們盡量增加戶外暴露，在學習的時候，我們決定選擇一款能夠護眼最接近自然光的護眼檯燈，剛好有個朋友搞檢測工作，於是便在班級群裡做了動員，最終找到了幾款現在市場上賣的非常好的護眼檯燈。下面我把這次測試的結果展示給關愛孩子們的各位家長。

以上檯燈自左至右以此為孩視寶，愛德華醫生天使之光，陽光流檯燈，Yeelight pro檯燈，騰訊K9檯燈

我們使用的是專業光照度計，並且在黑暗沒有其他光源干擾的情況下進行相對準確的測試。對檯燈的照度，色溫，光譜，進行測試。相信會給家長們朋友們一個參考。在測試之前我們先看一下太陽的光譜：

太陽光是人眼最舒適的光源，太陽的自然光是由紅、橙、黃、綠、青、藍、紫七色可見光按一定比例組合而成的混色光，是連續光譜，光譜曲線飽滿，早上晴朗的自然環境下的光線是最適合閱讀學習的，這個概念是被大眾所接受和認同的。

接下來我們將進行各款檯燈的測試：

一、孩視寶檯燈

通過光照度計我們可以看到孩視寶這款檯燈的光譜不連續、曲線不飽滿、青光不足，紅光過多。

二、愛德華醫生天使之光檯燈

通過光照度計我們可以看到愛德華醫生天使之光這款檯燈的光譜不連續、曲線不飽滿、青色不足，藍光較強。

三、陽光流自然光型檯燈

通過光照度計我們可以看到陽光流檯燈的光譜和自然光的光譜基本一樣，光譜連續、曲線飽滿、無強光譜線，無藍光溢出。

四、小米 Yeelight pro檯燈

通過光照度計我們可以看到yeelight檯燈光譜不連續、曲線不飽滿、青色不足，特別要注意的是竟然有個波長410的紫光波峰，這對眼睛的傷害真是挺大的，長期使用會對視網膜產生損害。大家可以在百度輸入藍光有詳細的解釋。

在這裡，特別提出一點，真正有害的藍光是波長400到440納米以內的藍光，而480到500納米之間的藍光有一種調整生物節律的作用，對人體反而是有益的。

五、騰訊K9檯燈

通過光照度計我們可以看到騰訊K9這款檯燈的光譜不連續、曲線不飽滿、青色不足，紅光多。

通過以測試我們做以下總結：

這五款護眼檯燈只有陽光流自然光型檯燈的光譜是最近太陽的自然光光譜，色溫也最近接近中午的5000K的色溫，照度也達到較高的水準，而其他檯燈均存在光譜不連續、曲線不飽滿，有的色彩不足，或者有的色彩較多。是不是自然光是由光譜決定的，而不是簡單的看檯燈的光線，只要使用專業測光設備就可以檢測出來。與太陽光的光譜越接近，越能保護眼健康。

最後我也選擇了這款陽光流自然光護眼檯燈，顏值中肯，內涵更好，光譜最接近太陽光的光譜，孩子和老公親測後，都說這款同樣的亮度用起來眼睛更舒服、不疲勞，再加上科學檢測數據和大眾化的價格，確實上上之選~使用幾周以後也推薦周圍的朋友、鄰居、同事都選擇的這款陽光流自然光護眼檯燈，大家反饋效果都非常好。