滋陰美容、美白養顏, 鐵皮石斛也可以!

鐵皮石斛是石斛中藥用價值最高的一種石斛，因莖表皮成鐵綠色而得名，又因節與節之間呈黑色，稱其為黑節草。鐵皮石斛為蘭科多年生附生草本植物。對生長環境的要求極為苛刻，一般生於海拔高達1600米的山地半陰濕的岩石上或者背陰樹上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境。因生長周期緩慢，極難存活，野生鐵皮石斛瀕臨滅絕。鐵皮石斛具有獨特的藥用價值，以其莖入葯，有著滋陰活血，健脾開胃，養肝明目，補氣生津等功效，被稱為「華夏九大仙草之首」。

鐵皮石斛對女性真有那麼好？

鐵皮石斛中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老，調理女性的內分泌。本草學家謝宗萬曾經這樣描述鐵皮石斛的功效：「脂膏豐富，滋陰力最大「。這是鐵皮石斛幫助女性美容養顏的最佳詮釋。

鐵皮石斛非常容易被人體所吸收，能夠調理腎臟、肺部等各個器官。肺主皮毛，我們的肺部健康，皮膚就會看起來年輕，腎為生命之根，腎臟健康，人就會看起來充滿活力。

鐵皮石斛還曾經是武則天用來美容養顏的宮廷秘方。武則天深知鐵皮石斛的功效，經常喝鐵皮石斛茶滋養身體，甚至到了八十高齡卻依然面部紅潤不顯老，就是鐵皮石斛的功勞。

滋陰美容、美白養顏的聖品

鐵皮石斛中含有豐富的生物活性多糖，簡稱石斛多糖。多食石斛多糖，對皮膚特別的好，其能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，保護膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。

用鐵皮石斛製作面膜，能夠使其有益成分被皮膚充分吸收，改善膚質，提亮膚色，祛除臉上的斑點，還能夠祛除疤痕，讓女性朋友的皮膚得到全面改善。

鐵皮石斛中富含的有益成分，能夠很好的作用於人體幫助女性朋友調節內部系統，改善內部循環，調節體質，讓女性朋友由內而外的得到改變。同時，石斛多糖還是一類免疫增強劑，能夠增生抗體，提高免疫力，身體健康了，整個人就會容光煥發，魅力四射，給美麗加分。

鐵皮石斛為什麼可以美容？

1、鐵皮石斛可以改善肝功能

2、鐵皮石斛可以治療便秘

3、鐵皮石斛可以使人安眠

4、鐵皮石斛可以恢復腎臟的機能

鐵皮石斛是怎樣養顏的？

第一、抗菌消炎

面部皮膚總會出現過敏、長痘痘、泛油光等問題，原因多是皮膚免疫功能低下，肌底有有害菌增多等。野生鐵皮石斛生長於深山幽谷，受雨露滋潤，有調節人體陰陽平衡的功效。

第二、滋潤補水

中醫講陰陽平衡，水份就屬於陰的範疇。人體、皮膚水份的缺失，歸根到底就是陰虛。鐵皮石斛在傳統中藥材中滋陰效果最好，陰陽平衡之後，皮膚水潤透亮。

第三、損傷修復

面部肌膚因為水分的缺失、酸鹼度不平衡等問題，皮膚就會失去彈性、乾癟、暗沉。鐵皮石斛中富含大量的膠質，經常食用可補充肌膚中的膠原蛋白，讓肌膚吹彈可破。

第四、抗氧化

氧化會讓皮膚加速衰老，另外人體內SOD、自由基高低是決定人類衰老和抵抗疾病的關鍵因素。鐵皮石斛莖中的黏性物質是一種天然抗氧化劑和免疫增強劑，能有效為皮膚減齡。

鐵皮石斛的其他護膚良方

1 、鐵皮石斛對粗糙皮膚的基礎護理

在水、香皂或洗面乳中添加點鐵皮石斛汁或粉末，將皮膚充分洗滌，然後用清水洗乾淨。

熱敷和按摩將鐵皮石斛原汁或粉末加雞蛋清混合，均勻地塗在面部或手背部皮膚後，用熱毛巾熱敷或用手輕按摩粗糙的皮膚10一30分鐘後用水清洗。

2 、鐵皮石斛祛除細皺紋

先用鐵皮石斛清洗皮膚，清洗後按摩眼周圍魚尾紋和眼袋部位五分鐘，按摩要輕、柔、從上向下、從內向外方向。

按摩後做鐵皮石斛雞蛋清面膜或鐵皮石斛蜂蜜面膜，每周2-3次.

3 、鐵皮石斛消除雀斑、色素斑

在護理肌膚的同時，可食用鐵皮石斛鮮榨汁、鐵皮石斛鮮條或鐵皮楓鬥。

儘可能避免加重色素斑紫外線照射，如太陽光線、電視等，少吃加重色素斑的酸性食物，如火腿、油炸食物、黑色食物，多吃蔬果。

4 、鐵皮石斛消滅痘痘

痘痘的出現是由於皮膚毒素的積累和油脂分泌過甚而造成的，鐵皮石斛能夠有效清潔肌膚，排出毒素。將鐵皮石斛汁塗抹於痘痘周圍，一段時間後會自行消失。記得每天堅持用鐵皮石斛清潔肌膚哦。