黃芪當歸的用法用量，這樣的比例比較合適

黃芪在中醫界可以說是補氣的良藥了，經常被人們運用在日常生活中，如果和其他藥材搭配食用，具有很好的預

防疾病，保健身體的效果。那麼，黃芪當歸的用法用量是多少？

黃芪粉當歸的用法用量

1.喝葯的話，黃芪、當歸的比例是6：1，要在醫生的指導下服用。

2.泡水的話，黃芪10克，當歸5克。建議隔三天喝一次，一次喝一杯。

3.熬粥的話，黃芪，當歸的比例是5:1。一周喝一次。

黃芪當歸的功效

1.促進血液循環。

黃芪當歸泡水可以人身體的血液循環，從而加快新陳代謝的速度，兩者還可以降低血壓，一些身體胖或者有高血

壓的朋友可以適量飲用。對人的身體健康起到積極的作用。

2.擅長補氣

現在很多中老年人都有氣虛的癥狀，也有氣虛引起的面色蠟黃，頭暈目眩等癥狀，都可以用黃芪當歸來解決。

3.調理月經

黃芪當歸都是可以補氣補血的，對於女性的大姨媽不準時，遇到痛經等癥狀，都可以起到輔助的作用。

黃芪當歸的養生吃法

黃芪當歸美容茶

做法：當歸5克,黃芪15克。放入砂鍋內倒適量清水,水量最好沒過藥材3-4厘米,泡20分鐘後點火,煮開後轉小火熬

30分鐘就行了。

服用方法：取兩次葯汁放在一起，一天可以喝2-3次，每半個月喝一次。

作用：這款茶男女都可以服用，能夠延緩衰老，皮膚白晢，每天活力滿滿，精神狀態更佳。

黃芪當歸粥

食材：糯米100克，黃芪，當歸，白芍各15克，澤蘭10克，紅糖5克。

做法：1.糯米淘洗凈，所有藥材清洗乾淨。

2.所有藥材放在鍋裡，加入適量的水，用大火煮15分鐘，去渣留汁。

3.加入糯米，用小火煮成粥，加入紅糖，攪拌均勻。

功效：適用於氣虛導致的頭暈，噁心，失眠多夢。

黃芪當歸花茶

材料：黃芪，當歸各10克，月季花，凌霄花各3克，紅棗3粒。

做法：1.所有材料清洗乾淨，紅棗去核。

2.一起放在鍋裡，加入適量的水，用大火煮沸，然後用小火煮30分鐘。

黃芪當歸食用的注意事項

1.從個人身體狀況來說，感冒，經期女性都不要服用黃芪當歸。

2.季節上呢，普通人春天不可以吃黃芪當歸。

3.適合體質是脾濕型，相反，身體瘦的不要吃。

4.孕婦屬於是特殊人群，在飲食上面要格外注意，如果要食用黃芪，建議顧問一下醫生的意見。

5.不要過量食用，可能會導致身體出現一些不舒服。