膽經不通的癥狀有6種

人體中有N條經絡，每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病。膽經堵塞會使人大腿外側肥胖、無法排毒等癥狀，在養生的過程中就要敲打膽經，活絡通氣血。今天小編給大家分享一下膽經堵塞的表現和敲打膽經的好處，大家可以根據自己的身體情況，合理安排敲打膽經的時間。

膽經不通的表現：

1、油性頭髮——由於膽汁分泌不足，無法有效分解吃進去的油脂，加上肝熱的因素，就從頭髮排出來油了。

2、早生白髮——人體的能量不足所致，中醫有一句話：「發乃血之末」，由於營養供應不足才會造成白髮。

3、面部眼角位置長斑——毒素堆積。

4、膽經沿線問題，偏頭、肋下、腿、腳踝、腳疼或冷等。

5、膽囊問題——結石，炎症等。

6、肝臟問題——毒素無法順利排泄，堆積形成，脂肪肝等。

解決方案：用力拍打膽經，最最簡單的方法，是從PP的環跳穴位開始，拍打大腿外側，到膝蓋即可。

一般人側坐椅子，搭二郎腿，正好露出環跳，手握空拳，抬起成自由落體向下，從環跳沿線到膝陽關。每天最好二次，每次單側2~3分鐘，大概100下左右。目的是刺激膽經，使他的膽汁分泌好一點，從而讓人體吃下去的食物得到最好的吸收，為人體造血準備足夠的材料。

膽經不通的癥狀

注意事項： 1、老人敲膽經不要敲得太多，因為血升得太快人體的調節也會快，這樣比較不舒服。 2、懷孕的人不能敲，也不能讓孕婦有痛感，會對寶寶有影響，膽可以輕輕地拔罐，當然不允許拔出紅的印子來。 擊打感覺：大腿外側發熱，血液通暢，腳發熱。 直接效果： A、排出身體毒素——宿便。 B、大腿通道通暢——消瘦。 長期效應： A、頭髮變黑，油少 B、臉上去斑 C、肝膽有益 D、身體排毒 E、大腿消瘦(二、三個月) 拍打過程要注意：有的人堵塞情況嚴重，開始皮膚會出現狀況，青紫色，出疹子等等，這一般是膽經排毒，稍微休息見好再行。如果癥狀嚴重，建議去醫院，最好是看中醫! 拍打時間：白天隨意，晚上不能超過22：00點。 膽經不通的癥狀

敲打膽經的好處大家都知道了吧？在日常生活 中大家可以根據自己的身體情況檢查自己是否膽經堵塞，如果是的話建議去醫院確診一下，在醫生的指導下治療，平日也可以敲打膽經預防。

敲膽經的注意事項：

由於人吃下飯時，大量血液去消化食物，所以剛吃過飯半小時內不要敲。另外，生氣的時候，也不要敲膽經。

一般敲到敲過的位置熱熱的時候就可以了，是很舒服的感覺，估計10分鐘內可以做完;敲到位的話，一天一次就行，敲多也可以。

敲膽經的姿勢有哪些？ 姿勢可以隨便，坐著，站著都可以，不限制。不要把敲膽經當成是負擔，只要你堅持。一定可以達到健康的目的。

敲膽經能慢慢的讓身體好起來，活躍氣血、修復身體器官和強身健體，除了學習敲膽經之外，還要敲打一些其他的經絡，可以起到防治疾病，強身健體的功效，日常大家不妨嘗試一下。

如何確認自己身上的經絡不通？第一，如何確認自己身上經絡是否通?

很多朋友問，如何確認自己經絡是不是通呢?這裡有一個非常簡單的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃經膽經肝經腎經，上臂的三焦心經小腸經的部位，只要感覺痛，那麼OK，你肯定是經絡不通了。還有些朋友，後背像一塊板一樣硬，別人稍微捏一下，就生痛生痛的，這說明他後背的膀胱經全堵住了，這樣的人，會一天到晚的感覺特累，特疲倦。

那為什麼這麼說呢，它有什麼道理嗎?中醫認為，通則不痛，痛則不通。捏著肉痛，那就說明經絡不通，道理就這麼簡單。

第二，經絡不通是怎麼造成的?

主要有以下三個原因造成的：

一是：胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品，只知道洋快餐，其實垃圾食品比較廣泛，，世界衛生組織確認：十大類食品為垃圾食品。

由於垃圾食品裡含有大量的添加劑，這些非大自然的東西，進入人體後，日積月累，就會形成很多體內垃圾而無法排出體外，這些東西最容易堵塞人體的經絡。大家如果有興趣，可以上網查一下一本日本人安部司寫的書 。我敢保證，看完後，你以後再也不會吃這些垃圾食品了。

二是：長期處在空調的環境中。人是熱血動物，天熱了就要出汗，而出汗本身就是一個排毒的過程，你大量使用空調，不讓身體排毒，久而久之，體內的垃圾本來可以正常的排出的，也被抑製了，這些垃圾就會堵塞人體的經絡。

三是：長期一種姿勢工作。比如長期使用電腦，造成人體內的氣血無法流通，部分肌肉或者組織，長期得不到氣血的滋養，這部分的經絡自然也就不會通暢。

上述三點，基本上是現代社會的生活方式造成的，所以被稱之為現代病。

第三，如何打通經絡?

如何打通經絡呢?最簡單，最安全，最綠色，最省錢的方法，就是通過刮痧按摩拔罐來解決，當然，自己也可以去做，像敲膽經就屬於打通經絡的一部分。但像後背，就需要通過別人的幫助了。

說到這裡，我需要告訴大家，雖然這些方法完全可以自學，但最初需要有人教你，這樣你會有一個感受，知道什麼樣的感覺是正確的，正常的，不會出問題。