經絡堵在哪裡，多餘的肉就長在哪裡！

經絡是運行氣血的管道，氣滯血瘀垃圾堆積，看看你多餘的肉長到哪裡了

1腰背兩側――

膽經受阻??

2肚子大――

肝脾腎三條陰經加一個胃經堵

3胳膊粗有贅肉――――

三焦淤堵

4大腿粗――??

整體膀胱經不通暢，腿上六條脾胃肝膽腎膀胱都淤堵

哪條通暢哪裡不長肉！

平時敲敲會改善經絡相應的臟腑功能，但堵嚴重的光敲已經不管用了！

養生要從疏通經絡開始！

不然三十也像六十，反之經絡通暢的六十也像三十！

經絡該怎麼通？

常用的升溫方法都是通經絡的好方法，例如：艾灸、刮痧、拔罐、火療、汗蒸、熏蒸、泥灸、按摩。體溫升高能排寒祛濕、促進氣血流通，衝破淤堵的環節。

當然如果你懂得判斷是哪條經絡的淤堵，有針對性的調整上面這些升溫通經絡的方法，效果更佳。如果你不懂的話，那去專業美容養生館找美容師幫你診斷調理。

日常在家裡通經絡的方法：

蓮花式坐活動韌帶

坐時屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數次，使之接觸地面；然後換右腳。堅持運動能有助於活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經絡暢通。學各種中醫絕技，請關注美業頭條。

輕揉耳輪通腎氣

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。中醫認為：「腎，主骨、生髓」，全身精氣有各臟器收集後交腎來保存，腎開竅於耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。

梳頭促進血循環

用手指或木梳從額頭前至枕後，從兩側的顳部至頭頂進行「梳頭」，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚於頭部，梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經絡。

有氧激活按摩

有氧激活按摩可幫助打通任督二脈和十二正經。古代養生學家認為，疏通經