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特別下飯的幾道家常菜,食材普通做法簡單,營養好吃還不貴

特別下飯的幾道家常菜,食材普通做法簡單,比飯店的還營養美味!

【臘腸炒蘿蔔乾】

食材:蘿蔔乾、臘腸、蔥、乾辣椒

做法:

臘腸洗凈後隔水用大火蒸10分鐘,切斜刀的薄片

香蔥切出蔥白,蔥葉,乾辣椒小段

蘿蔔乾清洗乾淨後切成1厘米大小的小段

燒熱鍋下油,放入蔥白和乾辣椒,小火煸出香味。

倒入蘿蔔乾,轉大火翻炒一會

加入臘腸翻炒均勻

加入蔥花增加香味,翻炒均勻後關火,臘腸和蘿蔔都有鹽分,就不需要加鹽了。

【熗拌甜豆絲】

食材:豆莢、蒜、乾辣椒、生抽

做法:甜豆泡水10分鐘,洗凈後撕掉豆莢兩側的筋絡

蒜米去皮切碎,乾辣椒切小段

燒一鍋熱水,融化3克鹽,放入甜豆焯水,煮2分鐘左右,切成斜刀的細絲

下橄欖油,放入蒜米小火煸出香味,加入加入乾辣椒繼續翻炒,加入1克鹽和15克生抽翻炒均勻。

【雪裡蕻炒黃豆】

食材:雪裡蕻、肉末、黃豆、蔥蒜、乾辣椒

做法:

黃豆用溫水泡2小時,雪裡蕻用水浸泡變軟,擠掉水分後切碎

豬肉剁成肉末,生薑去皮切碎,蒜米去皮切碎,蔥花切成小段,乾辣椒和紅辣椒分別切小段

燒一鍋熱水,放入黃豆和八角煮15分鐘

熱鍋冷油放適量的花椒,爆出香味後撈出花椒,放入生薑,蒜米,乾辣椒,紅辣椒,八角煸出香味

加入肉末翻炒分離成小塊,加入5克的生抽調色

放入雪裡蕻翻炒均勻

加入黃豆翻炒均勻,加入鹽調味,加蔥花提香,即可出鍋


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