男人要多喝這三種茶水，養肺清肝毒效果好

威脅著男人的健康的三大巨頭就是煙、酒、電腦，特別是煙酒，容易傷肝傷肺，因此養肝養肺對男人來說是尤其重要的。

三種茶水要多喝，能保護你的肝肺

1.羅漢果泡水，可清肺

抽煙對肺部的傷害最大，這是總所周知的事實。不僅如此，還會引發冠心病、高血壓、慢性咽炎等。

而且抽煙的人還會經常咳嗽，這是因為香煙中的有害物質汙染了口腔和咽喉部位。所以，老煙槍們，還是趕快戒煙吧！

為了保護肺部和咽喉，不妨多喝羅漢果茶。

方法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小鎚子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。

2.嗜酒：葛花茶

經常喝酒的人對肝臟的損害是很大的，長期如此，容易導致脂肪肝、酒精肝、肝炎等，因此要做好養肝護肝的工作。

不妨多喝葛花茶，葛花就是葛根的花，它具有醒酒功效，拿來泡茶可以解酒。

3.枸杞茶應對電腦一族

久坐辦公室一族，對眼睛的傷害是很大的，所以為緩解眼睛疲勞，可以多喝枸杞茶。而且枸杞還可以養肝護肝，保護眼睛視力。