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男人春季喝什麼茶好

春天,以飲用香氣濃鬱的花茶為好,有益散發冬季積在身體中的寒邪,促進人體陽氣的生髮。但任何一種花草茶都不要長期大量地飲用,否則容易引起體虛、過敏、咳嗽等癥狀。中醫認為,春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,因此春季大家應選擇養陰生津、潤肺健脾的茶品進行進補。下面就跟隨小編一起去看看男人在春季應該喝什麼茶呢?

不同類型的男人喝什麼樣的茶

一、酒桌男 葛花

每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了,推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒。

健康提醒:如果喝酒時適當吃些水果,就能稍微減輕酒精對身體的危害。

想要在平時護肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來泡茶喝也不錯。

此外,酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,維生素B能保護消化系統,也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉,這些東西太油膩,容易傷肝。

二、老煙槍 羅漢果泡水

抽煙對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,但是大家可能不知道,香煙中的有害物質被血液吸收後,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓。當然,抽煙的人還會經常咳嗽,這是因為香煙中的有害物質汙染了口腔和咽喉部位。所以,煙槍男們,還是趕快戒煙吧。保護咽喉,很多人第一個聯想到的一定是胖大海,其實胖大海只有潤喉的作用,值得推薦的是羅漢果泡水。

製作方法:將一個乒乓球大小的羅漢果用小鎚子敲碎,分成八等份,每一份當作是一天的茶葉量,用水泡著喝,直到沒有味道為止。

羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。

另外,百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不錯的養肺食物。

三、遊戲狂人 枸杞茶

每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛,中醫有這麼一個說法:「久視傷肝」、「久坐傷骨」,針對這樣的男士,專家提醒:多運動,多鍛煉。

專家建議:保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外,韭菜炒核桃可以補腎。


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