春暖花開的季節美得不要不要的,可對『敏友們』來說卻暗藏危機,空氣裡看不見的花粉和粉塵很容易刺激皮膚,加重皮膚炎症反應,甚至引起病情複發。
預防小招趕緊學起來吧!
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
1
盡量避免去往花草多的地方活動,避免接觸過敏原,外出時可佩戴口罩加強防護。
2
經常室內衛生打掃,保持室內空氣流通;在室內時儘可能多應用空調、除濕機、加濕器或空氣凈化機等設備控制室內溫濕度並減少粉塵,但要定期清洗空氣濾網。
3有異味或異香的植物不宜擺放在室內,室內不宜鋪地毯。
4
寢具和織物要做到定時清洗和晾曬;定期清理家居死角,適當噴滴殺蟲藥等以減少蟑螂等昆蟲滋生
5對於寵物過敏的患者,儘可能不要飼養寵物,沒有寵物過敏的人也應當為寵物及其用品進行清潔。
6少吃容易引發過敏的食物,如魚類、甲殼類海鮮、部分堅果或花生等,煎炸燒烤食物也要少吃,蜂蜜、優酪乳、捲心菜、橙子及檸檬等食物可以起到一定的預防過敏的作用。
7
春氣象候乾燥容易加重皮膚癥狀,敏友們可選取性質溫和的護膚品加強保濕護膚。