女到中年，「不做三愛」，「不說三話」，「不見三人」，指什麼？

女到中年，步入了婚姻的平淡期，經歷著社會的種種考驗，要學會對外面的人多長點心眼，對自己的家人多點的愛心。

經常會聽到，女到中年，「不做三愛」，「不說三話」，「不見三人」，你知道，說的是什麼意思嗎？

女到中年，不做三愛

1、不做愛嘮叨的人

不要對自己的老公和家人嘮嘮叨叨的，因為你把怨氣撒到他們身上的時候，不但解決不了問題，而且會讓他們不斷的遠離你。

2、不做愛玩樂的人

不要整天只知道玩樂，只顧自己開心，女到中年應當學會把心收回來，成熟一些，多學點知識，提高自身的修養，或者做一份喜歡的工作也好。

3、不做愛喝酒的人

女人在家喝醉了就會對老公撒氣，又開始大吵大鬧，在外面喝醉了就會被其他的男人有機可乘。女人喝酒，一喝多就犯傻，所以，不要做一個愛喝酒的女人。

女到中年，不說三話

1、不說揭人之短的話

女人到了中年，成熟穩重了，說話辦事要講究方寸；口是傷人斧，言是割舌刀，知人不必言盡，留些口德。

不要攻人短處，揭人瘡疤。揭人瘡疤的人，招人痛恨，害人害己。人活一生，是以尊嚴立於世，「人活一張臉，樹活一張皮」，每一個人都有尊嚴，都好面子，所以在生活中，不要揭人短處、言人隱私。

2、不說標榜自己的話

別人稱讚叫口碑，自我標榜叫吹噓；「天不言自高，地不言自厚」，真正有學識有涵養的人是不用開口標榜自己的。

3、不說沒有價值的話

不要說沒有價值的廢話，多說無益，貴在恰到好處；言簡意賅，是境界；口若懸河，是有無魅力，只是要在正確的時間，正確的場合，對著正確的人，說恰當的話。

女到中年，不見三人

1、不見舊情人

女到中年是婚姻的敏感期，不管是什麼原因，不要背著自己的老公和家人去見舊情人，更不要偷偷的和舊情人聯繫。

2、不見網友

現在網路上的很多東西都是虛擬模糊的，網路詐騙也很多，所以不要輕易相信網上的男人，不管你們在網上聊得感情有多好，不要去見網友，否則最後吃虧也有苦難辨！

3、不見有意圖之人

不要見對自己有意圖的男人，比如想和自己搞曖昧的男人或者是想讓自己乾不正當的事情的人。

當然，女人除了做到上述所講，更應該懂得如何保養，畢竟到了中年，皮膚會開始變得粗糙、暗淡，身體機能也會逐漸下滑。

健康女人，記住以下幾點！

一：愛上一種運動

選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。

同時，選擇自己喜歡的運動裝備。

讓自己堅持下去的竅門是：不要把目標定得太高，要時時給自己獎勵；最好找一個同伴。爬山、旅遊、快步走、游泳、網球等等。

要知道，充分運動的人，一般都很健康。

二：女人如花，常喝花草茶，由內而外的美

都說，女人不喝一般的茶，喝茶的女人不一般。

女人如花，多喝花草茶，可以讓女人由內而外的美！

女人可以用刺玫花、蒲公英，搭配做成蒲公英刺玫茶，泡水喝，美容養顏，促排毒，預防炎症！

取蒲公英根，刺玫花，按照3:1的比例，做成茶包，熱水沖泡代茶飲即可！

蒲公英具有抗菌抗炎的功效，蒲公英具有廣譜抑菌作用 ,可替代部分抗生素用於臨床。

在中醫理論上來講，乳腺疾病都是氣鬱所致，而蒲公英正有解鬱散結的功效，所以可以改善女性乳腺健康。

刺玫花，含有更多的精油成分，藥用價值更高。刺玫本身就是一種很適合女性調養的天然良藥，不僅滋養身心，更能疏肝解鬱，對調整月事也有幫助。

並且，刺玫花還能強肝養胃、調經活血、促進血液輪迴，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣。

二者搭配在一起，女性日常泡水代茶飲，對身體十分有好處！

三：在給予中獲得滿足

從親人做起，經常給父母打電話，如果住在一起，多給他們帶去關心與問候。對於朋友，關懷、聆聽和陪伴，是給他們最好的禮物。做人要學會感恩、知足、責任。

要知道，美的心靈，才有「美」的身體。

四：做情緒的主人

當你開始憤怒、沮喪或得意忘形的時候，想想有另一個人正在看著自己，想想自己的情緒是否必要、可笑或有意義；

感到壓力的時候不應壓抑，而是通過健康的手段去釋放壓力，如享受美食、與朋友聚會、聽聽音樂、運動等都是非常好的選擇。

要知道，心態好，一切都好。

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