艾灸問答，趕緊收藏，方便查詢！
1．灸後起紅點、紅疹，發癢，是怎麼回事？
答：原因：艾灸可以培補人體陽氣，待人體正氣充足之後，在氣機的鼓動下，體內的寒濕外邪被化開，毒素就會從皮膚和經絡中排出來，其表現方式就是起紅點、紅疹，發癢，這都是排寒濕風等邪氣的重要表現。
脾胃功能相對比較弱的人，艾灸的過程中需要加強脾腧、胃腧，同時適當吃一些山藥薏米粥等補脾祛濕的食物。對於起紅疹後不癢的人來說，只要堅持艾灸，提昇陽氣，紅疹會逐漸消失的。
此時最好不用停止艾灸，否則會使病邪再一次入裡，甚至會侵蝕臟腑。如果癥狀比較嚴重，可以在大椎穴、委中穴進行放血。
在此調理期間要盡量保持清淡的飲食，保持愉悅的心情，忌食辛辣刺激食物。
２．純艾條和葯艾條到底哪種效果好？
答：無論純艾條還是葯艾條，它的主要成分都是艾絨，艾絨是由艾葉加工而成的。葯艾條中加入了一定的名貴中藥粉，所加中藥粉雖然量少，但是作用確實不可小看的，可溫陽驅寒，化濕開瘀，補氣養血，補益五臟，治療各種慢性疾病如亞健康、皮膚疾病、腸胃虛寒、外感風寒、婦科疾病等，艾灸效果更好！
３．得了肩周炎，疼的不得了，請問灸那幾個穴位？
答：灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池；風盛者加外關、風池；寒盛者加合谷。
４．乳腺增生艾灸效果如何？選哪些穴位？
答：艾灸香灸治療乳腺增生效果明顯，一般4-5次就會有明顯效果。小增生腫塊消得快，大的慢一點，大的先變軟，再變小，再就消除了。長期堅持，效果更加明顯。
穴位選：膻中、食竇、天池、乳根、鷹窗、足三裡
５．月經不調怎麼艾灸？
答：歸來、血海、三陰交、足三裡、命門、關元、中極和陰陵泉，每次選3-4個穴位，分組輪流施灸。
６．失眠怎麼調理？
答：導致失眠的原因主要是：
①．思慮過度、心血虧損；
②．房勞過度，傷及腎臟，以致陰虛火旺，心腎不相交；
③．還有情志抑鬱，肝火上擾，神志不寧；
④．飲食不節，導致脾胃不和。
艾灸治療失眠：神門、心俞、腎俞、百會、足三裡、太溪；肝氣鬱結加陽陵泉、太沖；肝腎陰虛加三陰交；水飲痰濁加豐隆、中脘；腎陽虛加命門、關元、氣海；肝脾不和加肝俞、脾俞；心脾兩虛加脾俞、三陰交。
７．眼袋很大灸哪裡？
答：中醫認為「上眼皮為脾所主，下眼皮為胃所主」，所以眼袋和胃氣虛有直接關係，灸胃俞、中脘、梁門、足三裡、四白、關元。
８．高血壓10多年了，應該怎麼灸？
答：大椎、肝俞、腎俞、三陰交、太溪、太沖、湧泉、風池和合谷。
９．過敏性鼻炎什麼穴位？
答：風池、肺俞、印堂、迎香、合谷、足三裡。
10．臉抽動灸那些穴好？
答：翳風、頰車、地倉、陽白、合谷、足三裡、內庭。
11．艾灸後流鼻涕、打噴嚏、鼻塞
答：艾灸後陽氣增強，氣機鼓動，體內的陰邪被正氣化開，被驅逐出體表。肺開竅於鼻，肺位於人體上焦，功能過弱，陰邪會大量聚集，一旦陰邪被化開，為了對抗外邪，上焦真陽就會被大量消耗，導致肺氣不足，肺功能會暫時受到影響，就會出現鼻塞、流鼻涕的癥狀。
艾灸後出現類似感冒的癥狀，只要堅持隔薑灸大椎，同時用刮痧板疏通足太陽膀胱經、手太陰肺經，一般堅持一天，待腎陽充分調動後，這種癥狀自然會消失。
12．從腰部到整個下半身都痛，灸哪些穴位管用？
答：肝俞、胃俞、腎俞、次髎、期門、關元、三陰交、太溪、太沖
13．手足一年四季發冷，冬天和冰塊一樣，怎麼艾灸？
答：心俞、胃俞、腎俞、次髎、關元、內關、合谷、後溪、足三裡、三陰交、太溪
14．鼻子經常性出血選哪些穴位？
答：上星、迎香、合谷、少商、內庭、三陰交、復溜
15．胃脹、胃痛、胃反酸灸哪裡？
答：主穴：中脘、神闕、天樞、氣海、內關、足三裡；
配穴：脾俞、胃俞、肝俞、公孫
16．抑鬱症是怎麼回事？
答：西醫把抑鬱症歸為神經科疾病，但中醫認為抑鬱症的根本在脾胃不和，因為肝主怒，心主喜，脾胃主思慮、肺主憂愁、腎主驚恐，而抑鬱症正是思慮過重的一種表現，脾胃又主生血和運化，所以得抑鬱症的人一般都精神萎靡、氣血雙虛、面色枯黃，欲治抑鬱症，先調理脾胃。
17．眼睛經常血紅血紅的，很乾澀，灸哪裡？
答：肝俞、陽白、合谷、光明、太溪
18．肺氣虛，喉嚨經常有痰是怎麼回事？怎麼灸？
答：百痰生於脾腎，而藏於肺，治痰，治肺為治其表，治脾腎才是之根本。灸肺俞、脾俞、腎俞、命門、中脘、關元、足三裡、太溪，曲池和三陰交。
19．我想減肥，不知道灸法管用不？
答：肥胖和脾胃不和有直接關係，灸胃俞、天樞、中脘、關元、梁丘、足三裡就可以。
20．介紹一下水腫的病因，該怎麼艾灸？
答：水腫分陽水和陰水兩種，陽水是指發病迅速，起初面部微腫，繼而遍及全身，皮膚光亮，胸中煩悶；陰水是指水腫漸起，開始足面微腫，繼而頭、面、腹部也腫，小便不利，大便糖稀，喜暖畏寒，時消時腫；陽水發病快，從面部開始；陰水發病慢一些，從足面開始，遍布全身。
灸水道、水分、氣海、三焦俞、膀胱俞、足三裡、三陰交，陽水加肺俞、合谷；陰水再加脾俞、胃俞。
21．我患子宮脫垂症多年，艾灸管用嗎？
答：灸大椎、腎俞、命門、次髎、長強、關元、氣海、足三裡、三陰交、會陰、照海
22．慢性盆腔炎灸哪些穴位？
答：膀胱俞、關元、中極、維胞、陰陵泉、三陰交、行間
23．頸椎病灸哪裡效果好？
答：大椎、天柱、風池、大抒、肩髃、肩井、後溪
24．蛋白尿該怎麼灸治？
答：蛋白尿是腎病的一大典型癥狀，灸腎俞、命門、次髎、中脘、關元、中極、復溜、三陰交
25．我經常大腿兩側冰冷，怎麼灸？
答：灸腎俞、次髎、關元、陰陵泉、委中、三陰交、湧泉
26．小孩晚上睡覺盜汗，能灸嗎？
答：灸大椎、身柱、合谷、足三裡
27．我有子宮腺肌症，每個月都要疼的死去活來好多天，灸哪裡？
答：命門、次髎、長強、關元、中極、曲骨、歸來、氣沖、三陰交
28．小孩強身保健灸哪些穴位好？
答：小孩保健灸的要穴是身柱穴，身柱含有全身支柱之意，作用是通陽理氣、祛風退熱、清心寧志、降逆止咳，對小孩有強身保健的作用。
29．我知道任都二脈是人體備用倉庫，疏通任都二脈灸哪些穴位效果最明顯？
答：作為保健灸，灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、腎俞，正面灸膻中、中脘、神闕、關元、氣海，就可疏通任都二脈。
30．湧泉穴的作用是什麼？
答：湧泉穴是老年保健灸的一個要穴，主要的功能是：寧神開竅、補腎益精、舒調肝氣
31．手腳經常出汗怎麼辦？
答：手腳出汗是心燥熱的一種表現，可灸內關、合谷、三陰交、太溪
32．尾椎骨疼了幾個月，現在不能坐，怎麼辦？
答：灸腎俞、命門、次髎、長強、會陽、環跳、委中。灸次髎時一定要出現循經感傳，熱量要傳導至腳心。
33．艾灸時熱量如果不向遠端傳導應該怎辦？
答：有些人經絡閉阻，有些人感傳敏感度不高，原因很多，但是只要堅持施灸，一般都會慢慢出現熱量向遠端傳導現象，我們把這種現象叫循經感傳現象。可以採取通關過穴的方法，一點一點引導，一旦出現明顯的循經感傳，氣至病所，療效和效程都會增長。
34．感冒、鼻塞、流清涕，灸哪裡？
答：風池、外關、風門、大抒、曲池。大椎是解決風熱感冒的特要穴。
35．痛經、閉經可以艾灸嗎，應該做什麼穴位？
答：閉經：關元、中極、歸來、三陰交、肝俞、脾俞、腎俞、血海。
痛經：關元、中極、曲骨、歸來、三陰交、脾俞、腎俞，痛經只能經期灸，也最有效，這是唯一經期施灸的病症。
36．不孕不育症主要是什麼原因導致的，怎麼艾灸？
答：①．腎陽虧虛：婚後不孕，月經後期或閉經，經量少色淡，腰脊酸軟，形寒肢冷，小腹冷脹，頭暈耳鳴。
施灸穴位：腎腧、氣海、關元、命門、陰交、曲骨、太溪、照海。
②．肝鬱虧虛：婚後不孕，經行先後不定期，經血紫紅有塊，量少，面色萎黃，胸肋乳房脹痛，情志不暢。
施灸穴位：關元、氣戶、子宮、太沖、肝腧、中極、足三裡、三陰交。血虛身熱加血海；頭暈心悸加百會，神門。
③．淤滯胞宮：經期錯後，經行澀滯不暢，小腹隱痛，經血夾有紫塊。
施灸穴位：中極、豐隆、氣海、血海。
37．愛打嗝是什麼原因？能灸嗎？
答：打嗝多由飲食不節，食滯停飲；氣鬱不暢，胃失和降；久病氣衰，脾胃虛寒，導致胃氣上逆；或者暴怒氣逆，胃膈氣逆不宣導致。治療的方法是：和胃舒膈，理氣降逆。
灸膈俞、膻中、內關、足三裡、太沖，然後輕柔聽宮穴。
38．上脘、中脘、下脘的各自功用是什麼？
答：上脘、中脘、下脘三穴同屬任脈且位置相近，處於中焦胃脘部，都能治療胃脘部病變，但是功能卻同中有異：
上脘：偏於抑沖降逆，主要治療中焦胃失和降所致的上逆嘔呃諸症，尚可寬胸利膈，治療上焦氣機不利等症；
中脘：重在和胃理氣，在健脾和胃、益氣消積的同時，主要調理肝膽脾胃氣機不利諸症；
下脘：偏於消導通降，能將胃所受諸邪通過下傳腸腑消散，給邪以出路，所以長於治療胃腸氣機不通諸症。
簡單說就是如果胃脘部不適，有嘔吐、呃逆等癥狀的用上脘；有脹滿、積滯等癥狀的用下脘；而脾胃不和或者肝脾不和所導致的上腹疼痛、泄瀉、便秘等癥狀用中脘。臨床可以辯證選取單穴，也可三穴同用。
39．減肥應該灸哪些穴位？
答：取穴：中脘、神闕、天樞、關元、足三裡、陰陵泉、豐隆、三陰交。使用艾灸盒或直接手持灸，每次艾灸一個小時，腰圍和大腿很快就可以減下來。
40．艾灸治病的原理是什麼？
答：灸法是我國古代人民在不斷地醫療實踐中，歷經千百年的探索，逐步總結出來的，至今已有五千多年的歷史。
所謂艾灸，就是把艾絨點燃放置在體表的穴位上，借灸火的溫熱及藥物作用，起到溫通經絡、扶正祛邪，散寒止痛、回陽固攝、消瘀散結等功效，是一種透皮吸收、循經給葯，達到預防和治療的外治方法。艾灸療法操作簡單、安全，適用於家庭調理及防病保健。
艾灸具有紅外異塵餘生作用，作用於人體穴位時，具有較高的穿透能力，可糾正病理狀態與代謝紊亂狀態，調控機體的免疫力。我們在做艾灸調理時，旁邊的朋友也會受益，因為艾灸的煙可凈化空氣、消炎殺菌、提高人體免疫力。
41．夏天天熱了，還能艾灸嗎？要注意什麼？
答：中醫講「冬病夏治」，就是說冬天愛犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。另外，夏天陽氣都浮躍在外，身體內部就會空虛，所以，夏天要多吃好消化的食物，才不致生病。胃「喜甘溫惡苦寒」，夏天一定要注意少吃生冷寒涼的食物。
42．灸後流鼻血是什麼原因？
答：說明肺、肝功能下降或者出現異常。中醫認為，如果氣血上逆就會出現鼻子流血。此時，通過眼底也能觀察出來，一般都會出現帶血或者出血的現象。如果患有鼻炎等鼻部疾病的患者也會容易出現流鼻血的癥狀。
無論有肺部、鼻部相關的疾病史還是本身就容易上火或者有流鼻血的經歷的患者，在艾灸期間一定要注意保持清淡的飲食，艾灸上焦穴位的時間和灸量要控制好，這樣才能避免流鼻血的癥狀出現，也能讓鼻部疾病得到更好的護理。
43．能不能一邊泡腳一邊艾灸？
答：艾灸和泡腳並不衝突，最好分開來做。因為身體得病的內因是臟腑功能出現紊亂，外因是風寒濕諸邪侵襲，一邊艾灸一邊泡腳，等於是人為地打開皮膚腠理，引邪氣侵入體內。特殊情況如果時間不充裕，同時泡腳和艾灸時，要注意在避風避寒的情況下艾灸進行。
44．艾灸起水泡怎麼處理？
答：灸後皮膚出現水泡，注意不要擠破，任其自然吸收。如水泡過大，可用消毒針刺破，放出液體，消一下毒，買一點紅霉素眼藥膏抹上，用紗布包敷，盡量不要碰水。古人說「灸瘡必發，祛病如把抓」，就是說艾灸發灸瘡起水泡，祛病效果才快，這種水泡是無菌的，是艾灸的正常反應。
45．艾灸後出現灸花，這是為什麼呢？
答：艾灸時間太長自然會留下熏烤的印跡，其實這種花斑與體質有重要的關係，有花斑的人多數體內寒濕比較重。
經常露在外面的皮膚每次灸的時間不要太長，但為了健康，如果濕氣比較重，不得不調養身體，每個穴位每天堅持艾灸10~15分鐘，堅持下來，一般不會起花斑，而且也能起到非常好的調理效果。
46．慢性闌尾炎灸哪幾個穴位比較好？
答：闌尾炎中醫叫腸癰，灸天樞、曲池、合谷和足部的闌尾穴。
47．艾灸上火，那麼辦？
答：客觀地說，艾灸上火是一種普遍現象，但並不是所有人都會上火，因為上火屬於艾灸的一種瞑眩反應，即好轉反應，也被稱為排病反應，而艾灸後瞑眩反應有很多，比如說腹瀉、癥狀加重等。
艾灸上火的原因還是有很多的。比如說灸的時間過長、灸量過大、配穴不合理、操作手法不合理……從體質上來說，陰虛體質、經絡不通的人更容易上火。
解決的辦法有兩種，第一是要滋陰，第二要引火歸元。可以滋陰，先吃點六味地黃丸，每天早晚吃一顆，然後再配合艾灸，同時晚上用艾葉進行泡腳，加大引火下行的力度。另外，還可以用刮痧、拔罐、刺血的方法直接將餘熱泄出，或艾灸湧泉、太溪、足三裡等下焦穴位達到引火歸元的目的。
48．灸後嗜睡、乏力怎麼回事？
答：艾灸後出現嗜睡，乏力這是典型的浮陽歸元現象，正常情況下人體是一種「陰平陽秘」的狀態，從生理學的角度來說是一種內穩態，只有這樣人體各項機能才能夠相互協調，處於一個整體的平衡狀態，否則就會出現一系列癥狀。
人體陽氣過弱，或者陰血不足時，陽氣就會上浮，而艾灸通過對經絡腧穴的調理，真陰就會上升，外浮的虛陽會被引下來，起到歸元的效果。
一方面這是身體的自然反應，身體進行自我調整的過程實際上是正氣和邪氣相互抗爭的過程，而睡眠、休息可以幫人體提高免疫力，增強身體的抵抗能力，身體能夠更快地得到恢復。
所以，如果出現這種情況怎麼辦呢？方法很簡單，想睡就睡。
49．春天我的眼皮常常跳動的很厲害，是怎麼回事？
答：眼皮由脾胃所主，春天主肝木，肝木克脾土，肝氣虛，疏泄不暢，會被脾土反克，脾土不受克制，才會發生眼皮跳動，主要是肝氣虛的表現，也有可能是肝脾兩虛，應該從足太陰脾經和足厥陰肝經入手艾灸。
穴位：肝俞、脾俞、腎俞、期門、中脘、關元、足三裡、陽陵泉、三陰交、太溪、太沖。可以分成兩組，隔日輪流施灸。
50．艾灸後噁心、嘔吐，該怎辦？
艾灸後有些人會出現頭暈的癥狀，可能還伴有納呆、乏力等不適。多見於艾灸百會穴的時候出現。
這通常因為患者經絡瘀滯比較嚴重，加上艾火具有炎上的特點，所以會聚集在頭部引發頭痛。
可以減少上焦灸量，先艾灸下焦穴位，待下焦疏通之後再艾灸上部，持續2天再觀察效果。同時可以配合頭部督脈、膀胱經、膽經進行刮痧。
艾包
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室