懷孕期間，關於孕婦頭髮變化的十一個問答！

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在懷孕期間，很多孕婦的頭髮都會失去原有的形狀，也變得不再光滑，有些孕婦可能會頭髮變得非常油膩，失去了原來的光澤，甚至無法認出自己的頭髮了。其實這些現象都是早產的額，荷爾蒙激素的變化使得孕婦在這一時期和以往顯現得與眾不同，這種變化基本上得持續到分娩後才能恢復原來的光澤。為什麼孕婦的頭髮會在懷孕期間有這麼大的變化》這種變化有沒有風險或需要採取些什麼措施呢？本文將告訴你答案。

1、懷孕期間，孕婦的頭髮會有什麼樣的變化？

在懷孕期間，由於身體內雌性激素的增加，循環和新陳代謝也會加速，很多孕婦的頭髮會變多，頭髮看起來現得很油膩很沒光澤，這些現象都是正常的一般在分娩後，孕婦的頭髮會逐漸恢復到懷孕之前的狀態。

2、懷孕期間，孕婦的頭髮會變長而且很容易斷裂嗎？

即使在懷孕期間，頭髮生長最多每月一厘米，妊娠沒有額外的增加。但在某些情況下，懷孕期間產生的激素會導致過多的油脂或乾燥，使頭髮乾燥和脆弱，不過這種現象非常罕見。

3、懷孕期間，孕婦染髮會對寶寶有危害嗎？

永久性、放鬆的汙漬會增加寶寶健康的風險。染料是有害的，因為它含有氨，這種物質與孕婦頭皮接觸，通過血液運輸，這可能導致胎兒形成不良甚至流產。目前，科學文獻中幾乎沒有可用的燃料，因此許多醫生對使用這些產品持謹慎態度，特別是在懷孕初期。在前三個月。，也就是胎兒的細胞形成期，血液中的任何化學物質都可能對胎兒有害。

4、懷孕期間，孕婦可以塗指甲油嗎？

可以，不過最好的選擇是使用天然染料，如指甲花，這是一種天然產品，不含氨。另外，孕婦最好使用已被認可能用於孕婦的染料，對於新型產品，應該保留謹慎態度。

5、懷孕期間頭髮可以捲曲嗎？為什麼呢？

妊娠期和母乳餵養期間的荷爾蒙變化可能導致許多孕婦的頭髮狀況的變化。例如，它們或多或少會油膩。如有必要，孕婦應注意這些變化，並改變所用洗髮精和護髮素的類型。通常，捲髮往往變得更平坦，而扁平的捲髮變得更薄，並且這甚至在妊娠期後仍然保持不變，這些變化都是因為孕婦在懷孕階段所經歷的巨大荷爾蒙和代謝改變的反應。

6、染髮會影響母乳餵養嗎？

染料是重質化學品。由於頭皮非常血管化，染料中的化學物質可以進入孕婦的血液，然後影響到母乳。如果孕婦非要染頭髮，也要給選擇沒有氨和無鉛的調色劑，這類產品對孕婦的危害較小，可以酌情使用。

7、孕婦需要頻繁地剪頭髮嗎？

頻繁的剪髮減少了雙頭的發生，使股線更堅固，更美觀。但請記住：剪髮與頭髮的生長之間沒有關係，也就是說，孕婦沒有必要更頻繁地剪頭髮以便更快地生長。

在這個階段，任何特殊的治療都可以給頭髮增加力量嗎？

由於荷爾蒙的變化，頭髮乾燥的女性在懷孕期間可能會更糟。建議使用含羊毛脂，角蛋白，小麥和絲氨基酸的洗髮精，並使用毛細管保濕面膜。

8、頭髮乾燥的孕婦，應該怎麼選擇洗髮精？

由於荷爾蒙的變化，頭髮乾燥的孕婦在懷孕期間頭髮的情況可能會更糟。建議使用含羊毛脂，角蛋白，小麥和絲氨基酸的洗髮精，並使用毛細管保濕面膜，這樣有助於更好地維護孕婦頭髮的生長和光澤。

9、懷孕期間，孕婦應該多吃什麼食物改善頭髮的問題？

至關重要的是，孕婦應該多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中特殊的營養素能夠為孕婦的頭髮提供一定的營養物質，牛奶和肉類中含有豐富的蛋白質和鐵，同時也是維生素和礦物質的主要來源，對孕婦的身體健康和頭髮的生長也都非常有好處。

給力的秀髮推薦食用含有黃色素的所有食物，比如西葫蘆、南瓜、木薯、南瓜和蕃薯等等，因為它們是β胡蘿蔔素的來源。

10、維生素補充劑對孕婦的頭髮有幫助嗎？

是的，補充維生素，例如鐵可以有效地改善孕婦的貧血問題；葉酸可以防止畸形和鈣對胎兒的骨骼和牙齒很有幫助，這些營養素提供更多的營養物質到身體，防止在此期間可能發生的影響胎兒和孕婦的缺陷，同時對孕婦的頭髮生長也有很強的促進作用。

11、孕婦常見的壓力是否會影響頭髮的健康？

孕婦身體的變化帶來了非常強烈的影響，包括身體、心靈和人際關係的變化，加上所有這些沸騰的荷爾蒙，孕婦在懷孕期間的情緒波動可能會非常大，這些情緒變化也會對頭髮造成有害影響，使得發質變得比較脆弱。

為了防止出現問題，對孕婦來說重要的是要根據自己發質的不同使用適合的洗髮精，包括普通、乾燥、混合或油性的頭髮等。另外，孕婦還可以使用含有神經醯胺、羊毛脂或角蛋白的漂洗助劑的護髮素，然後通過不含矽膠的無漂洗霜保護自己的頭髮。

在懷孕期間，孕婦的變化可能會非常大，無論是身體上還是情緒上的，孕婦都應該及時調整自己，保持良好的生活習慣和飲食健康，每天適當地鍛煉強健自己的身體，對分娩和胎兒的健康都是非常有好處的。在這裡，小編也祝願每一位孕婦都能生出一個健康可愛的寶寶。如果喜歡我們的文章，別忘了點個關注哦！

（圖片來源網路，侵刪）