子宮垃圾的「死對頭」，堅持吃一點，子宮變「乾淨」，婦科病不來擾

子宮是女人的「秘密花園」，女人的月經和生育都離不開它！對於女人來說，子宮的保養很重要，子宮也很脆弱，稍有不慎就會生病。而作為女人來說，每個月的親戚「造訪」，會促進體內毒素的排出，但如果子宮出現問題，不能及時有效的治療和調理，容易殘留成子宮「毒素」，引起婦科疾病，危害女性健康。所以，在日常生活中，有很多子宮的「清道夫」。

子宮不好時，身體會發出4個信號

1、發胖

2、白帶異常

3、手腳易冰涼

4、月經失調

如果你出現這4個癥狀，說明子宮在「反抗」

子宮垃圾的「死對頭」，堅持吃一點，子宮變「乾淨」，婦科病不來擾

1、紅糖

紅糖，很多女性經常喝，對於女性來說是溫補的「養生」食品，中醫認為，紅糖性溫、味甘，《本草綱目》記載：砂糖(紅糖)具有和脾緩肝、活血、通淤以及排泄惡露的作用。所以，做為女性來說，經期喝紅糖水，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，經血也會排得較為順暢。子宮從此變「乾淨」。

2、無花果

無花果是生活中人們常吃的一種天然的食材，它營養豐富，無花果中含有豐富的膳食纖維、大量的氨基酸，遇水膨脹後，可以幫助女性吸附「垃圾」，並順利排出有害物質，非常適合經期吃！同時，經常吃上一把無花果，還能預防心腦血管疾病，遠離三高。

3、牛油果

牛油果的營養價值極高，各種保健、美容功效備受消費者親睞。牛油果富含多種維生素，在經期，經常吃些牛油果有助於排經血，讓女性的子宮更加乾淨健康，同時也讓女人也更加健康。

體內有毒素，會嚴重的影響著女性的健康，女人來月經本來就是排毒素的過程，如果毒素不能及時有效的排泄，毒素就會在子宮記憶體在，久而久之，會引發婦科疾病，讓女人失去信心，不再做美麗女人。

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