肝病最怕它，肝毒的「剋星」，每天吃一點，肝病脂肪肝不來找你！

肝臟是人體重要的消化、代謝和解毒器官。它不僅要將每天吃進去的食物轉化成營養，還要將大量有毒物質分解掉。肝臟的工作性質決定了它永遠都得在充滿有毒物質的環境中工作。肝臟的健康保證了人體功能的正常運轉，一旦肝臟受到了傷害，將給我們帶來很大的危害。肝病的「死對頭」，天然的「解毒王」，每天吃一點，給肝臟大掃除。

偶爾跳沒有什麼，休息不太好，但經常後背不舒服，則要注意，與長期飲食結構不合理，生活方式差有關，讓寒氣入侵，陰陽失衡，膽囊收縮機能減弱，膽汁分泌減少，食物不易消化吸收，產生腸胃不適，後背為膽囊反應區，夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外。

膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。 在有空的時候，到附近鄉下採挖點樹榮苦菜，煮水，調點苦菜紅糖湯，產地蘇北灌南，平時少吃多餐，清淡些飲食，勞逸結合，保持開心愉快的心情。今天就說這麼多，提醒一下，該休息還是要休息，休息才能更好的前行！