這2種肝臟的「維修工」，每天吃一點，排出肝毒，肝病不來找

這2種肝臟的「維修工」，每天吃一點，排出肝毒，肝病不來找

肝臟是身體代謝的重要器官，當肝臟出現問題的時候，身體的內分泌系統就會發生紊亂，導致毛細血管擴張，而鼻子的皮膚比較敏感，很容易體現身體狀況，如果鼻頭長期處於發紅的狀態，就需要檢查一下自己的肝臟狀況了。

現在有許多人養成不吃早飯的方式，這是不好的。飲食生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,膽汁減少,食物很難消化,並且膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適,繼續上行對食管黏膜憑障也產生破壞,夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。功能減弱，發為血之末,肝之餘氣,主要是頭髮缺少氣血濡養,夫肝者中之將也,取決於膽,咽為之使,最終的夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

問題的根源找到了，那麼也就不用那麼擔心了，接下來的任務就是一要尋找方法進行調理膽囊以及腸肝，另外就是調整你的飲食結構和生活方式，調整膽囊的方法較為簡單，閑暇的時候到蘇北鄉下農村田間地頭挖點樹栄苦菜，在煮的時候敞開來燒，煮好後加些紅糖一起調之，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食在配合一下，晚上切忌不要再熬夜了，還有就是盡量少吹冷氣機。注意保暖，適當的加強鍛煉。