老姐常吃它減肥，土偏方減肚快，6天輕8斤，半月少22斤，膚白腰細

老姐常吃它減肥，土偏方減肚快，6天輕8斤，半月少22斤，膚白腰細

自從我發胖之後，就是感覺自己的顏值明顯的下降了。之前我也是有很多追求者的，但是自從我胖了之後，一個個的看到我，就像是看到毒蛇一樣，迅速的逃離。特別是有一次在坐電梯的時候，我不是最後一個上去的。但是超載的時候，大家還是看著我，最後我落荒而逃。

我當時是背著我家裡人，自己偷偷的開始減肥的。最初的時候就是簡單的節食，早上和晚上的時候就是不吃飯。但是還不能讓自己老媽發現，所以就是說自己吃不下去。最後，堅持了一周時間吧，我自己就是受不了了。

就在我為減肥發愁的時候，我大學時候的同學給我說了一個小方法。說是每天只要睡前喝一杯，堅持一個月，效果就是特別的明顯。當時我還是不太相信的，但是喝了半個月的時候，就是明顯的感覺到了不一樣，感覺自己渾身都是特別輕鬆，一個月的時候，就是瘦了21斤，渾身的不舒服也是都沒有了。

因為減肥都是需要針對自己體質的，我整理很多關於不同體質肥胖的減肥方法，希望大家都能瘦下來。很多人在用我的方法，現在效果都是不錯的。

如果你還在痛苦減肥，我可以根據你的體質給你推薦適合你的方法，一定記得吧身高、體重等資訊給我了哦。

食材：香蕉、瓶子、米醋（水果醋）紅糖

把根香蕉切薄片。

找一個可以密封的罐子，先放入紅糖，加入水果醋（或用米醋）半瓶。

3、把果醋和紅糖攪勻,放入切好的香蕉片。

4、蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。