最降尿酸的幾種食物，愛吃的人有福了！

最降尿酸的幾種食物，愛吃的人有福了!透骨草有活血化瘀、利尿解毒、通經透骨的功效。降尿酸可以配車前草，白茅根一起煮水飲用，清熱利尿，有助於排出體內積存的尿酸。

趕黃草具有清熱解毒、退黃化濕、活血散瘀、利水消腫之功效，苗族人世代慣用，稱她為「神仙草」降尿酸可以用趕黃草直接煮水飲用。煮水時候應適量放趕黃草，以免對胃寒者引起不適。

土豆含有大量的澱粉、蛋白質、維生素及膳食纖維等,有助於體內酸鹼平衡,中和體內代謝的酸性物質,並有抗氧化、利尿、緩解疼痛及預防高血壓和心肌損傷的作用

冬瓜冬瓜含水量高，能夠增加尿液，促進尿酸的排出，還有降壓、消腫的功效。

番茄主要成分是番茄紅素,具有很強的抗氧化作用,可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管風險等。

木耳木耳含有豐富的膳食纖維，其中鉀含量能夠有效的促進人體尿酸的排出。

蒲公英蒲公英到處都是，可是它的藥用價值卻很高。特別是利尿方面有著尿床草的美稱。很多農村老人都會用蒲公英煮水，飲用後能利尿，通淋，治小便不利，對女性有很好的催乳作用。連續飲用降尿酸明顯。