九個月寶寶輔食量是多少？

文章導讀

從科學方面來說，餵養孩子一般都是在半年左右的時候添加一些輔食。因為這時候母乳餵養有可能難以滿足寶寶身體成長髮育的需求，所以就應該通過輔食來實現讓寶寶健康快速成長的目標。一般來說，輔食也就那麼幾種，比如雞蛋、米粥等等。那麼，九個月寶寶輔食量是多少?

9個月的寶寶可以添加的輔食有，粥，爛面，餅乾，麵包，豆腐，蛋羹，肉末，蔬末，水果片，媽媽要給寶寶的營養要均衡，粗細搭配合理。可進食肝泥、肉鬆、肉末、土豆、蕃薯、豆腐、豆泥，新鮮的碎蔬菜、碎水果。添加時可從3～5克起，逐漸加量到每日兩次，每次5～10克。每天可進食稠粥或爛麵條2小碗。食品可多樣化，各種輔食輪流添加。輔食量可從每餐5～10克，漸加到15～30克、每日可達50～100克。但烹調的要熟一些以利於嬰兒消化吸收，肉類加工則不宜煎炒。

對於非純母乳餵養的嬰兒可在2個月開始添加新鮮蔬菜水、稀釋果汁。開始每次1湯杓到5月齡時可增至5湯杓補充維生素。菜水和果汁的添加應在2次餵乳之間，以免影響嬰兒吸吮乳汁。操作時可先添加蔬菜水，再添加果汁，這樣有利於培養嬰兒的飲食習慣。

如果是長牙，可用較大孔洞奶嘴喝奶，減少吸吮時造成的疼痛。或把奶粉與麥片、米粉等其他食物調成奶糊，用湯匙餵食。平時餵奶時，周圍環境最好不要有讓寶寶容易分心的嘈雜聲音、事物等，以便專心進食。