其實抑鬱症是種非常複雜的病,有些人不懂抑鬱症卻懷著一顆想幫助抑鬱症患者的好心,其實我告訴你你不是在幫人家,你是在害人家。
作為抑鬱症康復者,我告訴你除非你親身經歷過抑鬱症並且徹底康復了,不然離抑鬱症患者遠一點。以下我來說說不能跟抑鬱症患者說的話。
「你連死都不怕了,還有什麼好怕的?」「真矯情。」
「別拿抑鬱症當借口。」
「你懂什麼是抑鬱嗎?我看你是閑的。」
「遇到點小挫折,就覺得自己有抑鬱症了?怎麼這麼脆弱?」
「你那不是抑鬱,只是正常的情緒低落,別老沒事嚇自己。」
「現在是個人都說自己有抑鬱症。」「你對得起你父母親人嗎?」
「誰對不起你了?讓你這麼痛苦?」「你是想別人同情你還是怎麼的?」
「非得裝可憐?」「你看我都xxx了,我也沒事。」
「你原來多高興的人啊,怎麼這樣呢?來,笑一笑。」「多大點事兒你也哭哭啼啼。」
「你難受著過一天也是過一天,為什麼不高興起來呢?」
「你這樣你家人很痛苦,作為朋友我們也很擔心。」「你怎麼這麼任性?」
「想死你就去唄。」
「年輕人沒吃過苦,想我當年xxx,你們現在條件這麼好,怎還養出這毛病了呢?都是慣的,送去吃吃苦,馬上就好了。」
「我理解你,有時候我也很難過,很抑鬱,但我堅強的挺過來了,多想想開心的事嘛,過去的事就讓它過去咯,不要那麼玻璃心。」
以下我再加上抑鬱症患者對你說的話的內心的心理反應:
「我以前也是這,動不動自殺自殘的,你跟我以前特別像,其實就是中二病……長大你就知道了」
不好意思你是中二病,我不是。
「別人都沒事,怎麼就你有事?」
這是我爸對我說的,聽完我就崩潰了,衝出家門跑上天台打算跳下去,我媽死命拽著我,哭著罵我爸不要瞎說話。
「你要堅強一點,自己調節!」
我能自己調節早就好了為什麼還要吃藥?
「現在孩子就是太脆弱……」
是我不好,嗯。
「你這種精神病為什麼不在醫院待著?」
為了殺你啊嘻嘻。
「你有沒有想過你的父母?」
我就是因為他們才熬了這麼多年,每一次自殺之前都會因為他們而猶豫,但這不是綁架我的理由。
「你打算裝到什麼時候?」
裝到你死,謝謝。
生而為人,請你善良。
也不存在感同身受這一說,除非你也是抑鬱症患者。